3/12のおうちごはん
たけのこごはん
イカのふんわりたまご炒め
じゃがいもバター
ナスとしめじのお浸し(作り置き)
豆腐とあおさの味噌汁
コストコで購入した"やわらか焼きイカ"を
メインにしてみました🦑
すでに加熱済みなので
さっと火を通して解凍して
たまご、ブロッコリー加えただけ
イカの塩味が強いので
味付けはオイスターソースをちょこっと
あとは最近ハマってるじゃがバターと
炊き込みご飯✌︎
炊き込みご飯3合炊いたのに
みんなおかわりしたので
一晩でなくなりました
私はご飯作りながら酒粕甘酒🍶
体への効果はわかりませんが
しばらく続けてみます！
