本日のおうちごはん
酒、醤油、生姜、にんにく、塩麹で下味つけた
鶏胸肉に片栗粉まぶして揚げ焼き！
その間に味噌汁準備。
今日の具材はなめこと"味噌汁具"
あとはトマトもカット🍅
鶏肉に火が通ったら
キャベツ、もやしを加えてさっと炒める
味付けは粗塩とブラックペッパーのみ
鶏肉にしっかり味付けしたので
野菜は薄味でいい感じでした
玄米✖︎もち麦✖︎白米
鶏胸肉の野菜炒め
ひじき煮(作り置き)
トマト
たまごサラダ(お弁当の余り)
なめこ汁
味付けのり
今日こそ早く寝るぞっ！
酒、醤油、生姜、にんにく、塩麹で下味つけた
鶏胸肉に片栗粉まぶして揚げ焼き！
その間に味噌汁準備。
今日の具材はなめこと"味噌汁具"
あとはトマトもカット🍅
鶏肉に火が通ったら
キャベツ、もやしを加えてさっと炒める
味付けは粗塩とブラックペッパーのみ
鶏肉にしっかり味付けしたので
野菜は薄味でいい感じでした
玄米✖︎もち麦✖︎白米
鶏胸肉の野菜炒め
ひじき煮(作り置き)
トマト
たまごサラダ(お弁当の余り)
なめこ汁
味付けのり
今日こそ早く寝るぞっ！
