本日のおうちごはん




週末旦那に「リクエストある?」って聞いたら


『久々にフライドチキンかな〜!』と。




確かに最近作っていなかった


我が家で大人気のフライドチキン🍗


▼レシピはこちら▼



お肉は卵液に漬けておいたので


帰ってきてから粉まぶして揚げるだけ口笛










汁物はだし汁に


酒、みりん、醤油を入れて一煮立ちしたら


椎茸、ほうれん草、溶き卵入れて


塩で味を整えたすまし汁ハート



あとは週末次女ちゃんと


喫茶店で読んだ"オレンジページ"で見つけた


ツナきゅうり🥒

(半分に切ったきゅうりにツナマヨのせるだけ🤣)

(それをレシピとしてのせるオレンジページすごいな)


    

酵素玄米
フライドチキン
トマト
ツナきゅうり
人参のぬか漬け
とうもろこし
ほうれん草と玉子のすまし汁



今日は野菜多めご飯🥒🥕🌽🥬🍅







酵素玄米は自宅で3日間保温して作りましたキメてる




私以外あんまり好まないので


多めに作って冷凍して


私がお弁当で持ってったりします♪