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こんばんは🌜
花粉症がしんどくてブログの更新
少し遅れてます、、、、
腸活も薬も何も意味ありません。。。
ここ数日涙目で仕事してます
とりあえず昨日の夕飯記録から...!
18：00帰宅
朝準備したポテトグラタンをオーブンへ。
手作りホワイトソースにじゃがいも、コーン、ブロッコリーを加えチーズ乗せただけ
200℃で15分焼く🧀
クックフォーミーで
鶏もも肉に両面焼き色をつける🐔
スライスニンニク、醤油、酒、蜂蜜、酒入れて
4分加圧⌛️
★ガーリックチキン
▼レシピはこちら▼
その間に鍋に水、味覇入れて
一煮立ちしたら
人参、しめじ、小松菜を入れて
塩胡椒、胡麻油で味整える！
★野菜スープ
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野菜スープ
ポテトグラタン
せとか🍊
今日の夕飯記録はまた気が向いたら...
とりあえず花粉症でぼーっとするので
早く寝ます！！！
ごちそうさまでした
おやすみなさい⭐