今週の作り置き‼︎

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こんばんは🌜

今週は納豆や豆腐、牛乳など

日配食品だけ購入して

肉や魚のメインは買わずに

家にあるものを消費する日にします！

小分け冷凍したものが中途半端にあるので....

野菜も先週たくさんもらいました🥕🥬🥦🧅

今週の作り置き

ブロッコリーとツナのニンニク炒め
ほうれん草と人参の胡麻和え
八朔の蜂蜜漬け
ポテトサラダ
ひじき煮

だいたい毎週同じようなもの

ひじき煮と切干し大根は

隔週で作ってる気がします

あと胡麻和えとかナムルも.....!

とりあえずまた一週間頑張ります

『今週の作り置き‼︎②』

『今週の作り置き‼︎』

『今週の作り置き‼︎&腸活』