こんばんは🌜
やっと1週間終わりました‼︎
(昨日の夕飯記録✏︎)
18:20帰宅🚗
グリルでコストコの鮭を焼く🐟
★焼鮭
茹で大豆、きゅうり、冷凍コーン、カニカマ
ボウルに入れて
すりおろしニンニク、醤油麹、酢、胡麻油和える
★次女ちゃん大好きお豆サラダ！
鍋に水鶏がらスープの素、酒、醤油入れて
一煮立ちさせたらニラ、溶き卵入れる🥚
塩胡椒で味整える！
★ニラ玉スープ
18:40完成
(姉妹ちゃんのごはん写真撮り忘れ💦)
▼パパちゃんごはん
・しらす&とろろ丼(2日連続‼︎)
・焼き鮭
・焼き芋
・豚テキ＆アスパラ
・大豆サラダ
・ニラ玉スープ
・納豆
この量食べて「全然満腹じゃない🙃」
って言ってるパパちゃん👨🏻どんな胃袋！
ごちそうさまでした