ＴＢＳ「シュフタン」公式サイト内「現場レポ 」に、
第二話に登場したホテルの1室でのロケにて、石田ゆりこさんと世間話をするふじっきーのエピソードが。
「僕、手がむくみやすいんですよね・・」と手を触りながらお話している写真が載ってます。
手のむくみ・・ちょっとネットで調べてみたら 、お酒の飲みすぎで腎臓（じんぞう）に負担がかかっているのが原因という人もいるんだって。直人さん、心当たり、あるー？
身体の冷えも原因にあるから、遠赤外線サポーター を首、手首、足首に巻く方法もあるらしいわよ。これから待ち時間に身体を冷やさないように導入してみたらいいかも？
あとはなにかサプリメントを飲んでみるとか？
私個人はサプリで効果が出ています。身体が冷える季節になってまた飲み始めたのが、夏の間もお世話になった「インナーロック」。
フラバンジェノールが配合されていて、血行が良くなっているようなので、体調が良くなりました。冷房のなかに長くいても「手が暖かい。」とよく言われていましたから、この冬も身体の冷えにともない身体の固さを感じて、二日前からまた飲み始めました。朝スッキリ起きられるようになったし、もともと美白タブレットなので、飲んで２日で顔が白くなったのにまずびっくり
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
ほかにも身体を温めるサプリっていろいろあるかも。しかし「医者に相談する」のも大事かなと。むくみって内臓疾病の可能性ありでしょう？ 心配なら病院で調べてもらったほうがいいかも。
応急処置としては、両手を心臓より高く（頭の上に）挙げてバンザイして、手首を回したり、ふりふりすると水分が手から移動してむくみが取れたりするそう。また、掌マッサージもいいそうです。
手のケアは・・わたしは逆に乾燥してシワっぽさが気になっているので・・ハンドクリームも去年からのリピート でまたまたいいのを買いました。昨年ひと冬使って少し余っています。今年も大切に使いたいなぁ。
子供たちに寝る前に刷り込んであげてマッサージしてあげます。手がポカポカになり喜ばれています。
「フリーター家を買う」ドラマで主演くんがお母さん役（浅野温子さん）にハンドクリームを塗ってマッサージしていたでしょ？あれが正しい塗り方なんです。手の甲を両手で包んで両方の親指で扇形にクリームを広げて伸ばしてあげます。指先（爪の付け根）に血行促進のツボがあるのを押したり、掌側は、親指の付け根とかを指圧してあげますよ。
あとはしょうが紅茶を飲んで頑張ろうっと。