子どもが生まれて1年半。

 

子育てのことで、

わからないことがあると、

ネットで検索することが多いですが、

本当にたくさんの情報があるんだなぁ、

と、驚きました。

 

情報がなくて困ったことは

ほとんどありませんが、

逆に、

これは違うんじゃないかな、という情報や、

矛盾するような情報も多く目にして、

 

あぁ、子育てをするってことは、

あふれる情報の中から、

何を取り入れるのか、

取捨選択していくことなんだな、と

実感しています。

 

子育てに限らず、どんなことでも、

情報が無いからどうしていいか分からない、

という時代ではもう無いのでしょう。

 

あふれる情報に振り回されず、

情報を生かして納得のいく決断をする、

という事が大切になっているように思えます。

 

では、どうしたらそれができるのでしょうか?

 

 

わたしは、

 

「自分の気持ち」と

「子どもの気持ち」を

 知る

 

ことが、何よりの判断材料になると

思っています。

 

 

当然といえば当然なのですが、

子育てをしていると、つい、

 

「親だからこれくらい我慢しないと」など

自分の気持ちを飲み込んでしまったり

 

「子どもに~~してほしい」

という思いが強くて、

その背後にある理由や、

自分の感情に気づきにくくなったり

 

ということがあるのではないでしょうか。

 

でも、山ほどある情報を生かして、

満足する結果を得ようとしていたら、

自分が心から求めていることは何か?

に気づく必要があります。

 

 

子どもの気持ちについては、

全部を理解しようとする

必要はないと思っています。

 

むしろ、子どもにとっては、

親に秘密を持つことが健全な成長の証、

という面もあります。

 

ただ、子どもが何か困っている時、

何か嫌だと感じている時に、

子どもが自分で問題を解決できるように、

過不足なく手助けするには、

子どもの気持ちを汲み取り、確認する、

ということが欠かせません。

 

 

育児情報に振り回されないで、

納得のいく子育てをしたい方。

 

「自分の気持ち」と「子どもの気持ち」

をもっとはっきりと知って、

子育てに生かしたい方。

 

ぜひ、講座を受けにいらしてください。

お待ちしております。

 

 

■現在募集中の講座

*親業訓練一般講座

大切な人と心が通うコミュニケーション

 

日時:2017年9月9日、9月30日、10月21日、11月4日

   全て土曜日 10:15~17:15 (昼休憩1時間あり)

会場:会場:京都YWCA 

   京都市上京区室町出水上ル近衛町44

費用:受講料 30000円+税

   テキスト「親業」 1900円+税 

定員:6名

インストラクター:永原 優理

 
 

 

*自己実現のための人間関係講座

(瀬川文子インストラクター)

 お申し込みフォームはこちら

 

 

 

■その他の情報

*講座など一覧

 こちらをご覧ください

 

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*講座・講演・体験会などお問い合わせ全般

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去年の11月からブログを書き出して

約10ヶ月。

 

親業について発信してきましたが、

 

ブログのタイトルやプロフィールを

今後もっとわかりやすくしていきたい…

 

と思っています。

 

 

ここで、

よくある質問の形式で、あらためて

親業とわたしの自己紹介

をさせてもらいます。

 

 

<あなたは何を提供しているのですか?>

・「親業」というコミュニケーション講座を提供しています。

 

・心理学、カウンセリング、教育学、行動理論などの研究結果を実践に応用したものです。

 

・「聞く」「話す」「対立を解く」というコミュニケーションの基本をマスターできます。

 

・ロールプレイをふんだんに取り入れた体験型学習で、「わかる」だけでなく「できる」ようになります。

 

・講座は、話した内容など秘密は守られ、批判や非難はされない、安心して本音を話せる場です。

 

 

<どんな人向けの講座なのですか?>

・人間関係(パートナー、友人、職場など)に悩んでいる人

 

・人間関係を良くしたいという思いのある人

 

・子育て中、孫育て中の人

 

・コミュニケーションスキルを上げたい人

 

・自分のコミュニケーションのパターンを変えたい人

 

 

<講座を受講することで、どんな効果があるのですか?>

・大切な人と心が通うようになります

 

・自分のこころがよく分かるようになります

 

・嫌だと感じることやストレスが減っていきます

 

・聞き上手、話し上手になります

 

・対立を平和的に解決できるようになります

 

・自分の大切な価値観を伝えられるようになります

 

・関係を壊さず言いたいことを言えるようになります

 

 

<インストラクターとしての実績はありますか?>

・2011年に親業訓練インストラクター資格を取得しました。

 

・これまでに講座5回、フォロー会5回、体験会を10回、開催しています。

 

・講演は、2回です。らくの会(摂食障害家族会)様(2017年3月)、世光保育園様(2017年6月)。

 

 

<親業インストラクターとして何か特徴はありますか?>

・精神科医(精神科専門医、精神保健指定医、精神科指導医)です。

 

・親業インストラクターは私で3代目 (祖父母と母)になります。

 

・1歳半の男の子の子育て中です。

 

 

ここまでお書きしたことが、

 

ご自身のお悩みの助けになりそうかどうか、

興味を持っていただける中身かどうか

 

など、考えていただくきっかけになれば幸いです。

 

講座まであと1週間。

お申し込みお待ちしています。

 

 
■現在募集中の講座

*親業訓練一般講座

大切な人と心が通うコミュニケーション

 

日時:2017年9月9日、9月30日、10月21日、11月4日

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会場:会場:京都YWCA 

   京都市上京区室町出水上ル近衛町44

費用:受講料 30000円+税

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定員:6名

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子どもの自殺と親の関わり

 

どきっとする話題かもしれませんが、

気になっていることなので、

ご紹介させていただきます。

 

それは、

「子どもの自殺は9月1日に多い」

ということ。

 

9月1日が近づいてきて、

このことに関するニュースをあちこちで

見かけるようになりました。

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170821-00000098-sasahi-life

 

 

子どもの自殺というと

「いじめ」

が話題に上ることが多いですが、

 

「親子関係の不和」

「家族からのしつけ・叱責」

 

も多いそうです。

http://dual.nikkei.co.jp/article.aspx?id=3658&page=3

 

元となる警察庁のデータは(年度が違いますが)

こちらのようです。

 

https://www.npa.go.jp/safetylife/seianki/jisatsu/H28/H28_jisatunojokyou_02.pdf

 

 

ただ、

「親子関係の不和」

「家族からのしつけ・叱責」

が多く報告されているからといって、

 

親を責めても解決するものではない

と思っています。

 

 

「どうやって親になるか。」

こういうことはもちろん学校では

教えてくれませんし、

学ぶことができる場は多くはありません。

 

 

子育てについての情報があふれる中、

子どもにとって良い関わりとはどういうものか、

迷ったり、戸惑ったりしながら、

子育てしている、というのが現状だと思うのです。

 

 

だからこそ、

・子どもとこころを通わせたい

・子どもの心の安全基地でありたい

・子どもの自己肯定感や健全な自信を伸ばしたい

・子どもの心の変化や不調に気づき、必要に応じて支えたい

 

 

そう願う人たちが、

心から満足できる親子関係を築いていけるよう、

親業の講座を続けています。

 

 

もちろん、自殺というのは、

様々な要因が複雑に絡み合っています。

 

親業も、自殺予防のプログラム

というわけではありません。

 

 

ただ、普段の親子関係が

率直で、

ありのままで、

思いが伝わる関係になるので、

 

子どもが本当に困った時に

 

・うちの親は話せば聞いてくれる

・うちの親には弱さを出しても大丈夫

 

そういうことを思い起しやすい

関わりができるのではないかと思っています。

 

 

 

 
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日時:2017年9月9日、9月30日、10月21日、11月4日

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   京都市上京区室町出水上ル近衛町44

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   テキスト「親業」 1900円+税 

定員:6名

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「いきなりステーキ」ってご存知ですか?

 

ステーキ専門のチェーン店で、

原価率がとても高く、

良いお肉を安く食べられるのですが、

その分、お店に椅子は無く、立食が基本。

 

最近は座れる店舗もあるようですが、

ゆっくり長居することを

想定したものではないよう。

 

 

ですが、なんと、

京都駅八条口にあるイオンモールKYOTO 

では

フードコート内にあるんです!

 

椅子に座れる♪

子どもも連れて行きやすい♪

 

ということで、先日、行ってきました。

 

わたしはヒレを200グラム。

夫はリブロースを300グラム。

 

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お肉はとっても柔らかくて、

このボリュームでこの価格、

コスパの良さに大満足でした。

 

子どもも一緒に美味しいステーキをがっつり食べたい、

そんな時には行ってみてはいかがでしょうか。

 

 

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会場:会場:京都YWCA 

  京都市上京区室町出水上ル近衛町44

費用:受講料 30000円+税

   テキスト「親業」 1900円+税 

定員:6名 残席4

インストラクター:永原 優理

 
 

 

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わたしには今、1才半になる息子がいますが、

息子を妊娠するまで約2年間、不妊治療を受けていました。

 

仕事がひと段落ついて、

そろそろ子どもが欲しいと思っても

すぐには妊娠せず、

 

婦人科を受診した時点で、

実年齢は30代前半にも関わらず、

卵巣年齢は約45歳との検査結果。

 

不妊治療を始めてもすぐには結果が出ず、

一度は妊娠したものの流産も経験し、

子どもがすごく欲しいと思っていたので、

とても辛い体験でした。

 

その中で、わたしの心を支えてくれたのが、

「ニーバーの祈り」です。

 

 

変えられることを変える勇気を

変えられないものを受け入れる平穏を

そして、

変えられることと変えられないことを

知る叡智を授けたまえ

 

 

神学者ニーバーという人の言葉ですが、

親業の講座でも

特定の宗教としてではなく、

人と関わっていくうえでの考え方として

取り上げられていて、

 

わたしも大好きな言葉です。

 

 

この「ニーバーの祈り」のおかげで、

不妊症であることは辛かったけど、

治療については納得感を持ちながら

続けることができたように思います。

 

治療を受けるかどうか、

受けるとしたらどんな治療か、は

わたしが選び、変えられること。

だから、それは変えていこう。

 

ただ、どんなに不妊治療をがんばって

妊娠できる可能性を上げていったとしても、

最終的に子どもが授かるかどうかは、

わたしが決められることではない。

だから、その結果については受け入れよう。

 

こういう気持ちで治療を続けることができました。

 

もちろん、この言葉だけではなく、

暖かく気持ちを受け止めてくれる夫、家族、友人。

治療を続けやすいよう配慮してくれた職場。

いろんな人たちの支えがありました。

 

 

これからも、不妊治療に限らず、

 

自分に変えられないことを思い煩うのではなく、

自分に変えられることを放置するのではなく、

 

変えられることを変え、

変えられないものを受け入れ、

 

生きていきたい、と思うのです。

 

 

 

 

 
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