現役精神科医師が教える 子どもの自立心の育て方

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仕事も子育てもうまくいくパートナーシップ 3つの秘訣

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会場確保【仕事も子育てもうまくいくパートナーシップ 3つの秘訣】 7/27(土)＠ウイングス京都

昨日は

会場を確保してきました。

ウイングス京都の会場利用は抽選なので

確保できるかどうかドキドキでしたが

無事に会議室2をおさえることができました。

仕事も子育てもうまくいくパートナーシップ　3つの秘訣

7月27日土曜日　9:30-11:30

に確定です。

詳細は引き続きご案内していきますので

どうぞお楽しみに！

<これからのお知らせ>

＊親業訓練一般講座

　2019年9月3日(火)スタート

　3時間×全8回

　担当：永原優理

＊中川淑子インストラクターとの合同セミナー

2019年7月28日(土) 開催予定

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子どものことを無理やり受け入れないといけないと思っていませんか？

子育てでは

「受容が大切」「共感が大切」

よく言われますよね。

親の方でも

子どもがすることが嫌でも、

「これくらい受け入れてあげないと」

「やらせてあげたほうがいいかも」

「子どもが気にしてないんだから、

　親が気にするのは違うかも」

と我慢することがあるかもしれません。

それも子どものことを思うからこそ、

親心から出てくることですよね。

ただ、それが本当に子どものためになっているのか？

ということを考えると、

実は落とし穴があるのです。

「子どものために」とは思っても、

嫌なものは嫌なんです。

心から「それでいい」と思っていなければ、

親が実は我慢していること、

本当は嫌だと思っていることは

しっかり子どもに伝わります。

そうすると、子どもの方では

「表面的には良いって言っているけど、

本当は嫌なんだろうな」

と感じます。

そして、思いと言葉が裏腹なことが続くと、

子どもは、親の言葉を素直に

受け入れられなくなり、

顔色をうかがったり、裏を読んだりする

習慣がついてしまうんですね。

そして親に限らず、他の人の言うことも

素直に受け取れず、

いつも顔色を伺うような対人パターンになってしまう。

これは、とっても疲れる生き方ですよね。

ではどうすれば良いのでしょうか。

受け入れられないことを

単に拒絶するのも

放置するのも

良いとは思えないですよね。

親業では

子どものことを受け入れるべき

ということは言いません。

まずは嫌なことは嫌だと認め

何が受け入れられて、

何が受け入れられないのか

見分けるところから

スタートします。

講座が始まると

「実は、子どものこういうことが嫌だったなんて！」

「こんなことも受け入れられないなんて」

と驚く方も多いのですが、

嫌なことは嫌だと認めると

解決策が見えてくるのです。

それは子どもに伝えるのか？

伝えるとしたらどういう伝え方になるのか？

環境を変えるのか？

話し合うのか？

自分の行動を変えるのか？

などなど、選択肢はたくさんあります。

そして嫌なことが減ってくると、

自然と子どものことを

もっと受け入れられたり

好きになれたり

するようになっていくのです。

<これからのお知らせ>

＊中川淑子インストラクターとの合同セミナー

2019年7月28日(土)か8月3日(土) (予定)

＊永原の親業訓練一般講座は

2019年秋頃、開催したいと思っています。

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親業フォロー会　書いて実践

先日は親業フォロー会、

3名の方がご参加くださいました。

(お一人、写っていませんが)

「子どもにとって話しやすい親に変わりたい」

「親業をやってみて効果を感じたので

　もっと実践していきたい」

などの思いを持ってご参加くださり、

大変嬉しかったです。

大先輩のインストラクターも

「Zoomでのフォロー会を体験してみたい」

と申し込んでくださったことも

とても光栄でした。

ベテランになっても新しいことを取り入れるお姿、

わたしもそうでありたいと思わされます。

ワークシートも

「とても気に入っています！

　あのあとたくさんコピーしました」

「気持ちが整理できて

　活用しやすかったです」

と言っていただき、好評でした！

以下、ご感想をご紹介しますね。

親業で使う言葉が出てくるので

わかりにくい部分もあるかもしれないですが、

そのまま載せています。

Aさん：

■本日のフォロー会で・スッキリしたこと・ためになったこと

ワークシートの使い方がよく分かって良かったです。

今までひとつひとつのスキル(能動的聞き方、わたしメッセージ……)は何となく捉えているものの、それが独立してしまっているというか流れがつかめていませんでした。

今回ワークシートの説明にプラスして先生のあげてくださった事例を追う中で流れが分かってきた気がしました。

忘れてしまっていた部分(価値観の違いの時は4つ方法がある！とか^^;)も思い出せたりしましたし、やっぱり親業イイなぁもう一度始めてみようっ！と思えました。

また第三法を「仲良し法」(でしたっけ？)とおっしゃって活用されていた方のエピソードを伺って私が思っているより気楽にやれるもので子どもたちにとっても大歓迎のモノなんだなぁと感じました。

私は、子どもは付き合ってくれるかな…イイ解決法が決まるとは思えないなぁ…とどこか失敗を恐れて腰が重かったのですが、そこを期待してなんとか第一歩を乗り越えられるといいです。

■本日のフォロー会で、・物足りなかったところ・難しかったこと

難しかったところは、私は思っていることが言葉に上がってくるのに時間がかかるほうで…オンラインだとなおさら自分のターンとなると緊張してしまって…思っていることが言い切れない感はありました。

なのでゆり先生がうまく話を戻してくださったり受けてくださったりしたのはとても助けられました。

全体を通して話を受けて間を取り持つホスト？としての雰囲気やインストラクターとしての導き方などすごく気持ちのよいものでした☆

■自分でできる復習用ワークシートはいかがでしたか？

上記のようにとても気に入っています！

あのあとたくさんコピーしました^ - ^

一番上の、ひとまず形にとらわれずモヤモヤを書き出す欄があるのは良かったです。

こう書いて合ってるかな？とか考えずに書けるので！

■その他

わたしメッセージだした後は場合によって能動的聞き方に切り替えるんだったぁぁ！！とそんなことすら忘れているくらいの初心者でしたが、皆さんがあたたかくて有り難かったです。

目標としていた親業を思い出す！はクリアーできさらにワークシートが使えそうというプスアルファがあったのでとても良かったです( ´ ▽ ` )ﾉありがとうございました。

Bさん：

■本日のフォロー会で・スッキリしたこと・ためになったこと

色々考えてしまうけれど、紙に書いたり、気持ちを素直に伝えたりして、話をする事を増やすのがいいなと思いました。これから積極的にしていきたいと思います。

■本日のフォロー会で、・物足りなかったところ・難しかったこと

また振り返る機会になりますし、他の方の意見など参考になりますので、ぜひまた受けたいです。ありがとうございました！

■自分でできる復習用ワークシートはいかがでしたか？

気持ちが整理できて、活用しやすかったです。

■その他

このZOOMの活用、とても使いやすく、便利でした。日々の振り返りを大切に、習慣化できるよう取り組めたらなと思います。

<これからのお知らせ>

＊中川淑子インストラクターとの合同セミナー

2019年7月28日(土)か8月3日(土) (予定)

＊永原の親業訓練一般講座は

2019年秋頃、開催したいと思っています。

<近畿圏、他のインストラクターの講座>

＊親業訓練一般講座＠京都

　中川淑子インストラクター

　2019年5月13日(月)〜

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親業フォロー会＠オンライン　5月16日(木) 開催

連休が明けましたね。

お子さんにとっては

連休明けの登園や登校が

ちょっと大変な時期かもしれません。

そんな時期だからこそ、

親子のコミュニケーションを振り返って

お子さんをサポートしつつ

また親のイライラも解決して

気持ちよく過ごせると良いですよね。

今回は遠方の方もご参加できるよう

オンラインでの開催です。

もちろんこれまで同様

お子さんがおられなくても

親業の講座を修了されていれば

ご参加いただけます。

子どもに限らず

夫婦のこと、職場のこと

色々な人間関係を話題にあげていただければ嬉しいです。

前回のフォロー会のご感想はこちら

親業フォロー会＠オンライン

自分でできるワークシート付き

お申し込みはこちら

<日時>

2019年5月16日(木)　10:00-12:00

<参加方法>

今回は遠方の方もご参加いただけるよう

オンラインで開催します。

zoomというアプリを使います。

事前にお送りするURLをクリックしていただき

パソコンまたはスマホに

アプリをダウンロードしておいていただきます。

zoomのダウンロード後は

事前にお送りするURLをクリックするだけで

ご参加いただけます。

<参加費>

3240円　(モニター価格2160円)

前日までに銀行振込していただきます。

今回から値上げとなります。

モニター期間として、

終了後にアンケートにお答えいただける場合は

2160円とさせていただきます。

アンケートは10分程度で終わる内容です。

< 定員> 6名残席3名

<内容>

・全体の振り返り

講座で学んだ内容を思い出せるよう

考え方全体の流れを復習します。

・お1人ずつの相談タイム

お1人あたり10分ほどで

今悩んでいる人間関係

質問したいことなどをご自由にお話いいただき

親業で学んだことをもとに解決の道筋を探していきます。

親業を学んだ仲間と一緒に

話を聞きあったり、考えたり

ロールプレイをすると

一人では見えなかったことが

見えてくるのではないでしょうか。

もし何も相談したいこと・聞きたいことが無くて、

久しぶりに思い出したいな、という方も大歓迎です。

いくつかのテーマをご用意しているので、

その中から選んで復習していただけます。

・自分でできるワークシートプレゼント

今回のフォロー会からご参加の特典として

困ったときに自分で見直して解決できるよう

ワークシートをプレゼントします。

今回のフォロー会の後も、ご活用ください。

年度替り、お一人お一人に良い変化がありますよう☆

親業フォロー会＠オンライン

自分でできるワークシート付き

お申し込みはこちら

<これからのお知らせ>

＊親業フォロー会　2019年5月16日(木)

＊中川淑子インストラクターとのコラボセミナー

毎年恒例、夏のコラボセミナーを企画中です。

今年は仕事も子育ても頑張っている方のための

パートナーシップについてお話しします。

どうぞお楽しみに！

＊永原の親業訓練一般講座は

2019年秋頃、開催したいと思っています。

<近畿圏、他のインストラクターの講座>

＊親業訓練パートⅡ講座＠兵庫県西宮市

　主催：浦入ちこ　インストラクター

　講師：山崎さち子　シニアインストラクター

　2019年4月13日から

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