現役精神科医師が教える 子どもの自立心の育て方

では、

人のこころのしくみや

コミュニケーションの原理原則を

お伝えするだけでなく

自分のパートナーを思い浮かべながら

この人と、こんな関係になりたいな、、、

この人に、こんなことを伝えたいな、、、

この人は、こんなことを思っているのかな、、、

そういうことをイメージできるような会に

したいと思っています。

2019年7月27日(土) 9:30-11:30

＠ウイングス京都

ご参加お待ちしています。

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子どもや家族、大切な人との関係作りのヒント、

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セミナー・講座のお知らせ

などをお届けする予定です。

友だち追加してくださった方には

「親業の魅力」を事例で解説した動画を

プレゼントしています。

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■セミナー・講座予定

2019年7月27日(土) 9:30-11:30

＠ウイングス京都

　2019年9月3日(火)スタート

　3時間×全8回

　担当：永原優理

　2019年8月6日(火)　満席

→キャンセル待ち受付中

【親業フォロー会】

次回は

8月22日（木） 10:30-12:30 @京都YWCA

詳細情報をお待ちください。

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　講座・講演・体験会のことなど、

　お気軽にご質問ください。

・こういう場面では役に立つ？

・こういう悩みは解決できる？
というお問い合わせもどうぞ。

パートナーとストレスの関係

次のセミナーでは

パートナーとの関係がテーマです。

なぜパートナーなのでしょうか？

理由はいくつかありますが、その1つは

パートナーとの関係

(結婚している人なら夫婦関係)は

心の健康に大きな影響を与えるからです。

いくつかの研究がありますが、

アメリカの精神科医Holmesらは、

生活上の出来事が、どの程度ストレスになるかを調査し

それを点数化しました。

それによると、

生活上の出来事で最もストレス度の高い順に

第1位配偶者との死別

第2位離婚

第3位夫婦別居生活

と、上位3位までが

夫婦に関連した出来事で占められています。

ちなみに、

第4位　拘留

第5位　親族の死

です。

失業、親友の死、上司とのトラブルなども入っていますが、

いずれもストレスの度合いはもっと低くなっています。

もちろんこれは多くの人からの統計のデータなので、

人によっては

「自分にとっては、違うことの方がストレスが大きい」

ということもあるかもしれません。

また夫婦関係にストレスを感じていた場合、

離婚や別居によりむしろ楽になる場合も

あるかもしれませんが、

夫婦関係に問題を感じるようになってから

離婚や別居を決断するまでの間は

やはり大きなストレスがかかりますよね。

そういうわけで

次のセミナーでは

パートナーにまつわるストレスを

少しでも和らげられるような

コミュニケーションのコツを

お伝えします。

ぜひいらしてくださいね。

日時　2019年７月27日（土）9:30～11:30　

その後自由参加のランチ交流会

会場　ウイングス京都２Ｆ　会議室２

https://ws.formzu.net/fgen/S68145768/

講師　親業訓練インストラクター　永原優理

　　　親業訓練インストラクター　中川淑子

参加費　①以前、親業訓練協会の講座を受講された方　2,000円

　　　　②一般参加者　3,000円

　　　　※当日受付にて現金でお支払いください

定員２０名

※お子様連れをご希望の方は事前にお知らせください

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　担当：永原優理

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実は難しいパートナーシップ

夫婦や恋人といったパートナーは

人生を共有する

もっとも身近な存在ともいえますが

かといって

結婚したり

一緒に住んだりすれば

自動的に

相手のことがよく分かり

心が通うようになるかというと

そんなことはないですよね。

もともと育ってきた背景は違うわけですし

同じ体験を共有しても

それに対する感じ方、考え方も違います。

それに、日中は

仕事だったり

家の事だったり

別々のことをしている場合が多く

一緒に過ごす時間が

意外と短いということもあります。

そう考えると

すれ違いが大きくならないためには

日々のコミュニケーションが大切

というのも頷けます。

もちろん、ただ一緒にいる時間が長ければ

それでわかりあえるものでもありません。

コミュニケーションも

「すれ違いやすいコミュニケーション」

と

「すれ違いにくいコミュニケーション」

があります。

次のセミナーでは

どうぞ、その違いを体験しに来てくださいね。

日時　2019年７月27日（土）9:30～11:30　

その後自由参加のランチ交流会

会場　ウイングス京都２Ｆ　会議室２

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講師　親業訓練インストラクター　永原優理

　　　親業訓練インストラクター　中川淑子

参加費　①以前、親業訓練協会の講座を受講された方　2,000円

　　　　②一般参加者　3,000円

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定員２０名

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2019年7月27日(土) 9:30-11:30

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【仕事も子育ても楽にするパートナーシップ　3つの秘訣】

日時　2019年７月27日（土）9:30～11:30　

　その後自由参加のランチ交流会

会場　ウイングス京都２Ｆ　会議室２

参加費　①以前、親業訓練協会の講座を受講された方　2,000円

　　　　②一般参加者　3,000円

定員２０名

お申し込みフォーム　https://ws.formzu.net/fgen/S68145768/

・子どものことで悩んでいたと思ったけど、

　実は、夫婦の悩みだった

・子どもにイライラしていると思ったけど

　実は夫に対してだった

・子どもの不満だと思っていたけど

　パートナーへの不満だった

このような言葉、

親業の講座に参加された方から

意外に多く聞かれます。

「子どもとの関係を良くしたい」

「子どもと、満足のいく関わりがしたい」

と思ったことがきっかけで講座に参加されていても

パートナーとの関係に

目が向くようになることも多いのです。

子育てに悩むとき

パートナーとの関係が良ければ

協力しあえる心強さがある。

一方で

パートナーとの関係が良くなければ

悩みのタネがもう1つ増える。

といったところでしょうか？

パートナーとの関係を良くする

というと

「なんで自分ばっかり折れないといけないの？」

「ゆずらないといけないの？」

と感じることもあるかもしれません。

ただ、「良い関係」というのは

どちらかが一方的に

折れたり、合わせたり、

ということではありません。

もちろん、

相手を思いのままに

コントロールすることでもありません。

お互いに気兼ねなく本音を話せる

お互いに心地よく過ごせる

対等で率直な関係を目指します。

・パートナーに対して

　言いたいことを我慢してストレスが溜まっている

・パートナーが変わるようにあれこれ言ってみたけど

　うまくいかない

・パートナーともっと親密になりたい

そういう方は、ぜひいらしてくださいね。

【仕事も子育ても楽にするパートナーシップ　3つの秘訣】

日時　2019年７月27日（土）9:30～11:30　

その後自由参加のランチ交流会

会場　ウイングス京都２Ｆ　会議室２

https://ws.formzu.net/fgen/S68145768/

講師　親業訓練インストラクター　永原優理

　　　親業訓練インストラクター　中川淑子

参加費　①以前、親業訓練協会の講座を受講された方　2,000円

　　　　②一般参加者　3,000円

　　　　※当日受付にて現金でお支払いください

定員２０名

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　保育はありませんがお子さんと一緒にご参加いただけます

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イヤイヤ期〜貸すのが嫌とは限らない

いわゆる「イヤイヤ期」の子育て、

とっても大変ですよね。

子どもにとって自己主張するのは

成長の証で、当然、必要なこと。

頭ではそう分かっていても

時間が無いとイライラしたり

うちの子、大丈夫かしらと心配になったり

悩みは尽きないのでは無いでしょうか。

そんな時はちょっと子どもの視点で

何がそんなに嫌なのか？

を観察してみると

ヒントが見えるかもしれません。

イヤイヤ期、以前の記事はこちら

今回は別の視点から、、、

わたしの子どもの頃の話です。

大人になってから、母親から聞いた話があります。

「ゆりが2歳か3歳だったかな。

　砂場で、バケツやスコップで遊んでたら、

　ちょっと大きな男の子が来て、

　急にスコップを取っていったんだよね。

　ゆりはびっくりしたみたいで

　怒って追いかけて、取り返したんだけど

　びっくりしたのは

　その後、自分から

　『はい』と男の子にスコップを渡したのよ。

　きっと、貸すこと自体はいいけど、

　無理やり取られたのが嫌だったんだろうね」

なるほど〜

そういうこともあるのかも〜

程度に聞いていました。

そして今度は

わたしの子育て中。

息子にも同じようなことがあったんです。

子ども同士が遊んでいると

おもちゃを取った、取られたは日常茶飯事。

ある時、

息子が使っていたおもちゃ

(その場にある公共のもの)を

一瞬、床に置いた瞬間に

パッと取っていった子がいて

「ダメ！」

と怒っていたのですが

「まだ使ってたの？」

「急に取られて嫌やったん？」

とわたしが息子に聞いてみると、

「うん。」

と落ち着いてきました。

それを聞いていた、

おもちゃを取っていった男の子。

小さな声で

「貸ーしーて」

と言ってきました。

固まっている息子。

わたしがその男の子に

「ボクも、それ使いたいんやね」

「もう床に置いてあったから

　使い終わったと思ったよね」

など声をかけつつ、

息子がどう返事するかな〜と見ていると

しばらく考えてから

「どうぞ」

と貸していました。

もちろん息子も

毎回こうやって貸している訳ではなく

「貸して」と言われても

「嫌よ」とか「後で」とか

返事をすることもあります。

やっぱり子どもの中でも

「今は貸してもいい」

「今は使いたい」という

タイミングがあるのでしょう。

確かに、大人でも

自分が、今、使っているものを

貸してと言われて

すぐに貸してもいいと思える時もあれば

今は貸したくない、先に使いたい、

と思う時もありますよね。

そして、やっぱり大人でも

何も言わずに持っていかれるのは

嫌ですよね。

確かに3歳頃というと

自分が使いたい！自分がやりたい！

という主張が強くて当然ではありますが

イヤ！ダメ！と言っていても

貸すこと自体が嫌だとは

限らない、ということです。

親もそのことを頭の片隅に入れておくと

ちょっと余裕を持って

子どものすることを

見守れるかもしれません。

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