親子関係の土台を作る! 

親業訓練一般講座

 

火曜日3時間×8回コース

2019年9月からスタートします

 

 

日時:全て火曜日、10:30~13:30

2019年

 9月3日、9月10日、

 10月1日、10月8日、 

 10月15日、11月5日、

 11月12日、11月19日 

 

会場:会場:京都YWCA 

   京都市上京区室町出水上ル近衛町44

 

参加費:受講料 32400円(税込)

   テキスト「親業」 2052円(税込) 

 

定員:15名

 

 

お申し込みフォームはこちら

 

 

 

 

*どんな講座なの?

 

子どもが自立した人間に育つための

親の関わり方を身につける

トレーニングコースです。

 

親業を創始したゴードン博士は

親の役割を

 

「一人の人間を生み、養い、

 社会的に一人前になるまで育てる」

 

ことだと言っています。

 

一言で言うと「自立」、

親がいなくなっても

社会の中で生きていけるようにする

ということでしょうか。

 

自立するためには、

考える力、

協力する力、

想像力、

行動力、

コミュニケーション力、

助けを求める力、、、

色々なものを身につけ、

子ども自身の可能性を伸ばしていく必要があるでしょう。

 

そして、子どもがそれらを

身につけていけるかどうかを

大きく左右するのが

「親との安定した関係」

なのです。

 

子どもが

自分の可能性を伸ばし

色々なことにチャレンジし

自律性と協力性を兼ね備えた人に育つための

土台となる親子関係を作るためのコースが

親業訓練一般講座です。

 

 

*親という役割ではなく、個人の本音で関わる

 

親子関係の土台を作るからといって

親業では

「親だから、こうしなければいけない」

ということを教えるものではありません。

 

いくら「親」でも

100人の親がいれば100通りの

感じ方、考え方があります。

 

それに子どもにも

100人100通りの

感じ方、考え方があります。

 

親業では、親も子どもも

ユニークで独自な存在として

欲求や希望を持っている

かけがえのない存在として

人間を見ています。

 

 

「わたしは、

ユニークで独自な存在として

子どもとどう関わりたいのか?」

 

「相手は、子どもは、

ユニークで独自な存在として

今どんなことを感じているのか?」

 

その個人的な思いに焦点を当てるからこそ

親子ともに心から満足のいく関わりを

持つことができるのです。

 

 

*どんなことを学ぶの?

 

「聞く」「話す」「対立を解く」

を3本柱とする

コミュニケーションの基本を

学びます。 

 

そしてそれらを

どのような場面でどう活用するか

見分けるための考え方を身につけます。

 

 

*講座で学ぶこと

 

・相手も自分もありのままに

「行動の四角形」

~良い関係は正直な気持ちから~

 

先入観なく相手を見る、

自分の率直な気持ちを知る。

心地よい関係はそこからスタートします。

 

そして、今は話を聞く場面なのか?

それとも、自分が話をする場面なのか?

それを見分けることで、

学んだことを最大限に

生かすことができるようになります。

 

 

・相手の心がよくわかる

「能動的な聞き方」

 ~本当に耳を傾けるとは~ 

 

話を聞くことの大切さを知っていても

実際に聞けるようになるわけではありません。

 

自分のクセを知って

自分の心を整えて

ロールプレイをして、

実際に聞けるようになるための

実践的なワークをします。

 

 

・すっと受け入れられる

「わたしメッセージ」

 ~本音が伝わる伝え方~ 

 

相手にとっては

分かりやすく受け入れやすい

 

自分にとっては

気持ちを伝えてすっきりできる

そんな話し方ができるようになります。

 

子どもを怒りすぎて後から後悔…という悩みが、

子どもに本音が伝わった!という喜びに変わります。

 

 

・環境を整える

「環境改善」

 ~環境を変えて心地よい関係を~ 

 

人間関係の悩み、子育ての悩みだと

思っていたものも

視点を変えて、環境を変えることで

解決できるものもあります。

 

親業では

自分は何に困っているのか?

自分は何が嫌なのか?

どうなったら満足できるのか?

を、とことん見つめます。

 

だから、自分に合った環境を

自分で作れるようになります。

 

 

・本当の欲求が満たされる

「勝負なし法」

 ~新しい関係の創造~ 

 

「対立」というと

何となく避けたいもの

あってはいけないもののように

感じることはありませんか?

 

実は、親子関係を左右するのは

「対立があるかどうか(多いかどうか)」ではなく

「対立がどうやって解決されるか」

ということなのです。

 

対立は、避けてしまうことで

お互いの欲求不満が募り、

関係が悪化してしまうこともあります。

 

お互いが心から満足できて

「一緒にこの問題を解決できて良かったね」

と言い合える、

そんな方法を学びます。

 

・価値観の違いも怖くない

「価値観の対立を解く方法」

 ~本当に大切にしたいことを見つめる~

 

わたしたちの様々な選択に影響を与え、

生き方に関わってくる「価値観」。

 

自分が本当に大切にしたいことは何か?

を見つめ直し、

子どもに

「うちの親は、こんなことを大切にしているんだな」

というのがはっきりとわかるような

伝え方を学びます。

 

また、価値観というものは、

親の側でも変わっていくもの。

 

自分の持っている価値観を

意識的に取捨選択することで

親も成長することができます。

 

 

 

*どうやって学ぶのか

「親業訓練一般講座」は全24時間

(6時間×4回、または3時間×8回)の

コースです。

 

毎回のプログラムは

レクチャーで「理解できる」

ディスカッションで「納得できる」

ロールプレイで「実践できる」

ようになるよう、構成されています。

 

レクチャーで

コミュニケーションや

心のしくみについて

解説するので

「理解できる」ようになります。

 

ただ、「理解できる」は

あくまでスタートです。

 

「実践できる」状態になるために

ワークやロールプレイの時間も

たっぷりとってあります。

 

頭では「きっとうまくいくだろう」と

分かっていても

自分のコミュニケーションの取り方を

変えていくのは

やっぱり勇気が要るもの。

 

これなら実生活でもやってみれるそうだ

という感じをつかんでいただけるよう、

ロールプレイで実際に練習していただいて

「実践できる」状態を目指します。

 

また、グループで疑問点を話し合ったり

質問をしていただくなど

ディスカッションの時間もたくさんあります。

小さな不安や素朴な疑問を

どんどん出していただくことで、

それを1つ1つ解決していき、

「納得できる」ように心がけています。

 

 

*自立が進むのは、

対等な関係で責任感と共感性が育つから

 

親業では

大人が自分の気持ちを率直に伝えること、

子どもの気持ちをあるがままに

受け止めることを大切にしています。

 

その背景にあるのは

大人も子どもも

それぞれが独自の人格を持った

対等な人間として関わろう

という姿勢です。

 

 

大人と子ども、能力に差はあっても

大人が子どもを一人の人格として認め、

対等に関わることで、

 

子どもは、

徐々に自分のことを自分で選び、決定し、

年齢に応じた責任を

引き受けることができるように

成長していきます。

 

また、他者の立場を理解し受け入れる

柔軟なこころも育っていきます。

 

この両者が合わされて

自立が進んでいくのです。

 

 

*親業の土台

 

親業は

Parent Effectiveness Training; P.E.T.

として

1962年、アメリカの心理学者

トマス・ゴードン博士によって

はじめられました。

 

親業をはじめたゴードン博士は

自分がカウンセラーとして

子どもに関わるうちに

親の接し方が変わると

子どもが変化することに気付き、

 

親が子どもの成長にとって

適切な接し方が出来るようにと

このプログラムを開発しました。

 

具体的な内容は

カウンセリング、

学習・発達心理学、教育学など

いわゆる行動科学の研究成果に

基づいたものです。

 

カウンセリングの分野としては

カール・ロジャース

来談者中心療法の流れを汲んでいます。

 

 

 

どうぞこの機会に

子どもが自立していくための

親子関係の土台を作りにいらしてくださいね!

 

 

 

*受講された方の感想はこちら

https://ameblo.jp/growcom/entry-12426679892.html?frm=theme

 

 

*講座で使うテキスト

こちらの記事をご参照ください。

 

*講座プログラムの提供元

親業訓練協会です。

ホームページはこちら。

 

 

 

 

 

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わたしの思い「精神科医ですが」

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・なんのために勉強するの?

・なんで簡単に性的な関係を持ってはいけないの?

・なんで人を殺してはいけないの?

 

思春期の子ども、

色々な疑問を持ちますよね。

 

時には親が考えもしなかったことを

言い出すこともあるかもしれません。

 

親自身、色々と考えて

自分なりに答えを出してきたことであれば

親の考えを言葉にして

伝えることができるでしょう。

 

ただ、それをどう受け止めるかは子ども次第。

 

子どもにとっては、

親に答えてもらうことではなく、

自身が納得できる

自分だけの答えを見出すことを

必要としているのではないでしょうか。

 

そう考えると、子育てにおいては

正解を教えるということよりも

 

子どもが自分なりの答えを

見つけられるように手助けするということが

 

重要な気がします。

 

 

それに親だって全てのことを

考え尽くして生きているわけではありません。

 

子どもに言われて初めて

「確かに、それは考えたことなかったな」

ということがあって当然です。

 

そして、親も自分なりの答えを

出してきたかもしれませんが

子どもと一緒に考えることで

自分の生きてきた道や大切なことを再確認したり、

新しい視点が見えてくるかもしれません。

 

 

「子育ては親育て」とはよく言われます。

 

そのように、子どもとの対話を通して

親の視野が広がることも

親の成長の1つかもしれません。

 

 

譲れない・変わらない自分の軸を持ちつつ

違いを受け入れ、より柔軟になりながら

歳を重ねられるような

そんな対話ができると子育ても楽しくなりますね。

 

 

子どもとの対話の機会をどんどん増やせる

関係作りの講座は9月から。

 

【親業訓練一般講座】

 2019年9月3日(火)スタート

 3時間×全8回

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【親業訓練一般講座】

 2019年9月3日(火)スタート

 3時間×全8回

 担当:永原優理

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「子どもの気持ちに共感しましょう」

 

よく聞く言葉です。

 

「共感」というと、どんなイメージですか?

 

相手の気持ちが

そのまんま分かるようなイメージも

あるかもしれません。

 

でも実際、子どもの本当の気持ちを

親が「分かる」ことはできるのでしょうか。

 

例えば

わたしには3歳の子どもがいて

保育園に送っていくと

「行きたくない、帰る」

「寂しい」

と泣くことがあります。

 

そしてわたしが

「寂しいね」

「パパやママと遊ぶ方が楽しいよね」

と言うと

「うん」

という返事が来るので、

 

寂しいんだろううなぁ、

とは思います。

 

では、わたしが想像する

「寂しいんだろうな」という感覚と

子どもが感じている寂しさは

本当に同じなのでしょうか?

 

わたしの子どもは

1歳から保育園に通っていますが

 

私が幼稚園に通い始めたのは年中からです。

3歳という年齢で毎日

親から離れてどこかに通った経験はありません。

 

ではわたしも1歳から保育園に通っていたら

本当に「その気持ちわかるよ」と

言えるのでしょうか?

 

ちょっと想像すれば分かるように

たとえわたしが1歳から保育園に通っていたとしても

子どもと同じ保育園とは限らないですし、

先生も、お友達も、環境も、色々と違います。

 

さらに、どれだけ状況が似ていたとしても、

子どもと私では

持っている遺伝子も性格も違うので、

全く同じ感じ方をするわけではありません。

 

つまり親のわたしは

「寂しいんだろうなぁ」

と想像することはできても

 

100%気持ちが分かるわけではないし、

どの程度、子どもの気持ちに近いことを

想像できているのかは

推測するしかありません。

 

では、子どもは

自分の寂しさ、悲しさを誰にも分かってもらえない

苦痛を味わうしかないのでしょうか?

 

わたしはそんなことはないと思っています。

たしかに、100%分かってもらえれば

安心もできて

あえて言葉で伝える必要もなくて楽かもしれません。

 

でも、子どもには子ども自身の力があります。

 

子どもにとって、自分の親が

・100%は分かってくれなくても

 自分の気持ちに目を向けてくれる。

・自分が感じるままを「そうなんだね」と

 受け止めてくれる。

・気持ちを自由に表現させてくれる。

ということが分かれば

十分、自分で解決していく力を

発揮できるのではないでしょうか。

 

そして、親からの共感がそのようなものであると

他の人との関係でも

・100%分かってもらえる人じゃなきゃダメ

・言わずに分かってくれなきゃダメ

ではなくて、

・話して伝われば大丈夫だから伝えてみよう

・完璧じゃない相手も程よく信頼できる

・分からない相手もおもしろい

という関係を作ることができるのではないでしょうか。

 

 

次の講座はこちら

【親子関係の土台を作る!親業訓練一般講座】

日時:全て火曜日、10:30~13:30

 2019年9月3日から、全8回

場所:京都YWCA

 

 

 

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家族で過ごす、楽しい夏休み。

 

それでも

お子さんの夏休みの宿題が

なかなか進まない、、、

と気になることはありませんか?

 

夏休み終盤、

宿題が山ほど残っているのに、

子どもは日々遊び続ける。

 

大丈夫かしら、と親はハラハラ。

「宿題やった?」と声をかけても

反発されたり、無視されたり。

 

プレッシャーをかけすぎてもいけないし、

かといって放っておくのもどうなのか…

悶々としますよね。

 

もし、なかなか満足のいく解決策が見つからず

毎年のように同じでことで悩んでいるとしたら

発想の転換が必要かもしれません。

 

どうしたら子どもに

宿題をさせることができるのか?

 

という発想から、

 

わたしは、子どもが宿題を放置することの

何が・なぜ・嫌なのか?

 

という発想への転換です。

 

なぜなら、

親の思いによって、解決策が変わってくるからです。

 

宿題は子どものことなのに、

親の気持ちが関係してくるなんて、

と驚かれるかもしれません。

 

でも、子どもが宿題を放置しているとき、

親が求めていることによって、

目指す方向は違ってきますよね。

 

子どもが宿題を放置して遊んでいると

何が嫌なのか

自分で自分の心に問いかけてみてください。

 

・最終日に宿題を手伝うのが嫌?

・先生から怒られて子どもが落ち込むのが心配?

・学力が落ちるのが気になる?

・コツコツ取り組む方が伸びるのでは?

・宿題もできずに責任感は育つのかしら?

 

・・・色々な思いがあると思います。

 

もし、これらの思いによって

何を目指し、どう対応すれば良いのか

その違いが見えていれば

それを実行すれば良いわけです。

 

もし、これらの思いによって

目指す方向の違いが分からない

どういう方法をとれば良いのか分からない

ということであれば

 

【親子関係の土台を作る!親業訓練一般講座】

で解決することができます。

 

 

 

 

 

次回は9月からスタートです。

子どもとの確かな信頼関係を作りたいと思われたら

ぜひご参加くださいね。

 

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 2019年8月6日(火) 

 残席1名

 

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昨日の

【反抗期を自立期に変える 親の関わり方セミナー】

ご感想をいただきました。

 

***************

 

今日はありがとうございました。

わたしメッセージというものが

どういうものなのか理解できました。

子どもの困った行動に、

自分がどう困っているのか、

と考えると、

やみくもに怒るというのは

ただの反応のように思えました。

 

気持ちを汲むことも大切なことだと思います。

今はまだ小学生で会話も多くありますので、

たくさん話を聞いて

これから中学高校になって

会話がふつうに減った時にも

良い関係を持てるようでありたいです。

 

***************

 

・高校生の娘が夜遅くに帰宅する

・朝、寝坊する

・プリント類を期限が切れてから出す

 

お子さんの行動で

困ったな、嫌だな、と思う時、

どうやって解決していますか?

 

お子さんに伝えて解決できていれば

スッキリ過ごせますよね。

 

でも

・つい怒ってしまう。

・何回も同じことを言っている。

・言っても変わらないから我慢する。

・でも我慢していたら

 親の方もイライラが溜まるし

 子どもの成長にもよくない気がする。

などという状態だったら苦しいですよね。

 

もし、怒る・怒らないの間を

行ったり来たりするばかりでも

自分を責める必要はありません。

 

行ったり来たりしてしまうのは

子育てについて

「見守りましょう」

「時には毅然と対応しましょう」

といった、曖昧な対応しか

知らなかったからかもしれません。

 

もしそうだとしたら

「子どもの困った行動に、

 自分がどう困っているのか、と考え」

それを伝える会話ができるようになると

これまで解決できなかったものを

解決できるようになります。

 

お子さんに

「どうして、僕が寝坊すると

 お母さんは嫌なの?」

と聞かれた時に、どう答えるでしょうか?

 

実は、その答えは親によって違います。

それを言葉にすることが、解決への一歩です。

 

もし自分の思いを言葉にして

怒る・怒らない以外の解決を

見つけたいと思われたら

 

ぜひ次の講座にお越しくださいね。

 

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