昨日、普通のところを歩いていて、足を挫いてしまった。
少しお酒が入っていたせいもあるし、
田舎だから、舗装路ではないということもあるけど、
そのことで、かなり不自由な生活になり、がっかり。
そもそも今日は村祭りで、
私は、久しぶりに踊るのをすごく楽しみにしていたのだ。
でも踊るどころか、祭りにも行けない。
行こうと思えば行けるけど、
それよりも早くきちんと直す方が大切という考え。
体のケアには、いつも気をつけているのだけど、
捻挫なんてことになるとてき面バランスを崩しがちなもの。
次の仕事（東京までの通勤）までにある程度直したいし、
今週末の太極拳のレッスンも行きたいし、
今週末の、ノルディックウォーキングも参加したいし、
その日の自然文化園のウォーキングも休みたくないし、
そういった予定までに果たして直せるものなのだろうか？
若い時は、捻挫は１週間というイメージがあったけど。
最近は、捻挫してないからわからない。
そもそも直すのに時間がかかるようになっているのかしら？
安静にしていればいいのかしら？
それでも仕事は行かなければならないし、
一人で考えてても拉致があかないから、
明日病院に行った方がいいのかしら？
捻挫ごときで病院に行くのはどうなのかしら？
歳をとると、心配事が山ほど、
それもこんな些細なことで色々心配する。
諦めればいいのだけど、
今日の村祭りも、
週末のウォーキングも
みんな諦めてしまえばそれまでなのだけど、
とにかくしっかり治そう。
癖になったり、間違っても体のバランスを崩して、
他の場所（膝や腰など）に支障が出ないように。