かねてからの夢でした
今日初、ウッドデッキにヨガマット出して、ひとりで朝からヨガしました。
ウッドデッキで横になっているには暑くもなく寒くもなく丁度いい感じの気候です。
実は、ヨガもひとりでやるよりは誰かと一緒にやった方がいいし、
インストラクターがいた方がやはり能率があがるということで
八ヶ岳でヨガをやっている場所を探した。
ネットで見つけたのは２ヵ所
ひとつは気に入ったのだけど、
丁度今日開催するはずがメンバーが集まらず中止。
こういうことってよくあるよね。
やりたい人がいてもなかなかその希望がひとつにまとまらない。
そんなわけで今回はなーんも予定が決められなかった。
そもそも週末からはGWで混雑する八ヶ岳。
人が少ないところに好んで来ている私は
週末からは多分スーパーに行くのも厭になる。
今日は午前中まで雨予報だったのに
目が覚めたら晴れ渡っていました。
着替えて外へ出てウォーキング。
歩いているうちからお腹すいたぁ～って感じ
お腹が空くのは幸せな証拠なのです。
帰ってきてすぐにヨガるはずが、
コーヒー入れたら何かを食べずにいられなくなり…
そうそう、今朝はきよさとの牛乳
昨日は猫たち連れて雨の中の移動だったので
SAで朝食まで購入。
いつも談合坂SAで買い物するのだけれど、
お惣菜が高いし、どうも食指を誘わない。
双葉SAは、そういったものがなく…
八ヶ岳PAが一番いいです。
この牛乳も、朝のクロワッサンも、おいしそうなソーセージも
そしてこの卵も買いました。
八ヶ岳高原の自然卵
若鶏が最初に産んだ卵とのこと（正確には最初から３週間以内）
今朝これをみて「卵が食べたいな」と感じた。
頭ではなく体でそう感じた。
とりあえずゆで卵にしてみた。
食べてみてそれほど違いは感じられなかったのだが、
見た目はかなり違った。
黄味の色が全然違うのだ。
ゆで卵は、そもそも私のつくり方が適当なので
出来のいい時と悪い時もあるし…
その差がわかりにくいのかも
明日は焼いてみるか？
本当は生食がお奨めらしい。
ご飯炊いてみるか…
んなわけで、
朝から運動して、身体が欲するものを体に入れて
外の空気をいっぱい吸って、鳥の声を聴きながら午前中を過ごしています。
ウッドデッキでのヨガは、是非仲間が欲しいのです。
どなたかいらっしゃいませんか？
ヨガ歴１７年ですが、
体調を崩し、今は出来ないポーズばかりです。
それでも出来ることだけ続けたいと思っている。
そんな私とのんびりヨガやってくれる人ぉ～！