暑い日が続きました。
昨日は、闘病中の友人を連れて、友人のお見舞いに...
どうして、私の友人ばかりが癌になるの？
って感じですが、大丈夫、みんな回復しています。
友人の体調を考えて、車での移動でしたが、
暑かったです。
日差しが身体を刺すように感じる。
そのため、日差し予防の白い腕カバーをつけたりするから、
更に暑い？
それにしてもこの暑さは、
健康な人でも非常にきついのに、
高齢者や、病気の方には本当に辛い限り、
必要以上の節電をしないで、
きちんと水分補給もしましょう。
家のエアコンは、28度に設定すれば使用OKです。
入院したばかりの友人には、
折角だから、夏一杯入院させてもらえるように頑張りなさい（笑）と。
病院の方が、気温などが管理されていて快適だし、
食事もバランスの良いものが定時に出るし、
とにかく身体のためを思ったら病院が最適。
我が家では、猫がなが～くなりました。
猫たちは、自分の身体を伸び縮みして、体温管理を計っている。
やはり人間よりも自力で生きることを知っている？
最近の猫は、ネズミを捕れなくなったといわれるけど、
単なるペットとして、毎日のらりくらりと生活しているけど、
この生活の知恵は、
誰に教えてもらったわけではなく、
本能だから、やはりすごいと思うのです。
みなさま、お身体大切にしてください。
健康第一です。