骨盤底筋を鍛えます♪
久しぶりの更新となってしまいました
あたらしく何かを生み出すのって、本当にパワーが必要なんですネ
女性が自分のしあわせを感じて生きるには
自分のカラダと向きあい、愛で、共に生きるパートナーのようにつき合うことがとっても大切！
もちろん心の健康も大事です
でも
女性の心は、実はその人のカラダ次第でどんどん変化できる！
どっちからのアプローチでも、いいのです
ただ、カラダからのアプローチの方が圧倒的にダイレクト!!
そうです
効果が速くでるし、確実に身に染み込む
わたしが目指す女性像は
いろんなことに柔軟な対応ができる、やわらかい心とカラダを持ち
一本筋が中心に通っていて、人生におこる出来事に勇敢に立ち向かえる女性
コレなのです
キーワードは・・・柔軟、心、カラダ、中心軸！
中心軸ができると、女性はとっても落ち着いてきて、本来の美しさを発揮できるようになる！
だから骨盤底筋を鍛える必要があるんです
この確信にいたるまでには、いろんな事が関わっています
3年前に亡くなった実母が経験してきた不調や
骨盤底筋が使えなくなることの弊害を数年間見つづけてきた私の困惑
自分自身の骨盤底筋を使えるようにしてみて実感した素晴らしい変化！
やはり、感じていたことは間違っていなかった！
こんなことから、今までのクラス以外に
女性限定の 「自分のカラダをメンテナンスできるクラス」を作りました
下記のような女性におススメ
☽ 骨盤底筋の大切さは知っているけど、やり方がわからない
☽ 骨盤底筋のエクササイズをしているが、効果が出ていない
☽ 自分のカラダと向きあいたい
☽ 自分らしい美しさを引き出したい
☽ パートナーとの関係を良くしたい（パートナーが欲しい❤）
ご興味を持って下さったら、まずはコチラ をご覧いただき（わたしのHP）
具体的なお問い合わせはコチラ にお願いいたします！
（クラスの開場になるショップ&スペースのHP)
女性にとって、見た目アップはだいじな要素です！
でも、上滑りした情報ではなく、長い目で自分のカラダとつき合う意思と行動力こそが本当の意味で私たち女性をしあわせにしてくれる鍵のような気がします
読んで下さって有難うございました♪
女子力アップ＆ナイスBODYを手に入れよう！
女性のみなさん！
① 腹筋運動は好きですか？
（ワタシは嫌いです）
② クビレは欲しいですか？
（なかったけど・・今はクビレている）
③ 生理痛は重いですか？PMSは？
（ワタシは快適です）
④ 美肌は欲しいですか
（美白じゃなけど、安定している）
⑤ 女性ランナーに憧れますか？
（ワタシは走らない）
（ ）内は現在40台半ばの私の答えです
上記のようなままのアナタでも
女子力アップとナイスBODYをゲットできる
そんなイベントを企画しました
講師は 吉祥寺にあるオーラソーマ・ショップのオーナー兼プラクティショナーの
横山ちなぎ さん
＆
女性のための整体師、身体調整師、「月のことば」 主宰の
場所は 「open hearts」 吉祥寺 のセッションスペース
なぜ、この二人がコラボレーションするのか！！
それは
女性にとっての・・
カラダの大切さを知っている 「心の専門家」
と
心の大切さを知っている 「カラダの専門家」
これがジョイントできたなら
辛くない、痛くない、気持ちイイ、キレイになれて、パートナーが見つかる！
こんな夢のようなイベントが出来るんじゃないか！
講師ふたりは心底そう思っております
どうか、是非！
いらしてみて下さい！
イベントの詳細はコチラ から！
お問い合わせはコチラ
のメールフォームからどうぞ！！
田中俊之先生の「男性学講座」やります！
女性性というテーマをメインに
しかも
「カラダからのアプローチ」でしあわせになる！
あとからちゃんと「心のしあわせ」もセットになってついてくる！！
しかも、あなたが「しあわせ」になることで周りの人の「しあわせ」もついてくる！！！
このような確信のもと、お仕事をしていますが
来る ７月３１日（土）にやるんです
田中俊之先生の 「男性学講座」 を！
How to～・・・もののセミナーとは一味ちがいます
若い男の大学の先生から、私たち女が「男について」聴ける講座ですよ～
女としてどっしり構えて
「何をお話しになるのか～・・聞いてやろうじゃ～ないの！」
という感じでいかがでしょうか？
詳細はコチラ をご覧くださいネ！