今日の飯

朝 冷コー

昼 カップヌードルカレー、冷コー

夕 カレー、鶏肉のカレー煮、糖質ゼロビール350ml、ハイボール2杯

(;´･ω･`)今日はカレーづくしでした

今日の飯

朝 ゼロコーラ

昼 卵かけご飯、かぼちゃのポタージュ、肉じゃが

夕 金麦350ml、チキンドリア、冷製スープ

(;´･ω･`)今日もごちそうさまでした

今日の飯

朝 白湯

昼 ハラミ丼、味噌汁、フルーチェ

夕 サラダ、スパゲッティ、カボチャのポタージュ、糖質ゼロビール350ml、レモンサワー2杯

(;´･ω･`)飲みすぎたのか気分が悪いです