今日の飯

朝 チョコシリアル、トマトスープ、クラッカー

昼 白黒ハンバーグ、納豆ご飯、ドリンクスープバー

夕 あっさりシーフードヌードル、ツナ缶、糖質ゼロビール700ml

(;´･ω･`)野菜が無いなぁ

今日の飯

朝 チョコシリアル、トマトジュース

昼 ざるそば、ちくわ天 

夕 ひな鶏、ビール大瓶、芋焼酎、冷奴、おにぎり、かしわ汁、サラダ

(;´･ω･`)骨付き鶏はお酒が進みます

今日の飯

朝 チョコシリアル、クラッカー、トマトジュース、オレンジジュース

昼 ご飯、味噌汁、タルタルサラダ、ミニスパゲッティ、豚生姜焼き、冷コー

夕 餃子、麻婆豆腐、コンソメスープ、ハイボール2杯、レモンサワー

(;´･ω･`)麻婆豆腐が甘いなぁ