今日の飯

朝 冷水

昼 十六穀米ご飯、豚汁、かしわ焼き、おひたし、里芋煮付け、カボチャサラダ、アイス

夕 マグロ丼、ビーフシチュー、おすまし

(;´･ω･`)バランスよく食べましたよ

今日の飯

朝 冷水

昼 唐揚げ、ハイボール3杯、フカヒレ汁

夕 ビーフシチュー、ステーキ、スモークシャケ、ビール250ml、赤ワイン450ml

(;´･ω･`)肉祭りだよわっしょいわっしょい

今日の飯

朝 冷水

昼 素パスタ、コンソメスープ、チョコムース、コーヒー

夕 ペペロンチーノ、サラダバー、ピザつまみ食い、白ワイン、瓶ビール、シャーベット

(;´･ω･`)パスタ地獄の巻