今日の飯

朝 お茶

昼 ご飯、汁バー、チキンステーキとコロッケ、ドリンクバー、アイス

夕 肉炒め、味噌汁、野菜ソテー、ハイボール3杯、コーヒー、クレームブリュレ

(;´･ω･`)暑くてあんまり食欲出ないわ

今日の飯

朝 お茶

昼 釜揚げうどん、ちくわ天

夕 焼肉、赤ワイン400ml

(;´･ω･`)焼肉わっしょいわっしょい

今日の飯

朝 さんぴん茶

昼 ビール250ml、ご飯、味噌汁、とんかつ、小鉢おでん、サラダ

夕 サンドイッチ、スープ、ハイボール2杯

(;´･ω･`)筋肉痛でぐったりだよ