今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、スープ、サラダ、お豆腐、油淋鶏、杏仁豆腐、ジェラート

夕 ステーキ、粉ふき芋、温玉、赤ワイン500ml、みかん酎ハイ350ml

(;´･ω･`)酔って爆睡、夜中に喉カラカラ

今日の飯

朝 冷水

昼 炊き込みご飯、カップラーメン、玉ねぎスープ、ハイボール2杯

夕 牛めし、味噌汁、ハイボール2杯

(;´･ω･`)やる気スイッチOFFやがな

今日の飯

朝 牛乳

昼 ご飯、味噌汁、ハマチカツ、ひじき、ソフトクリーム

夕 赤いきつね、枝豆、酎ハイ350ml、プレモル350ml

(;´･ω･`)暑くて食欲出んがな