今日の飯

朝 冷水

昼 牛玉

夕 赤ワイン500ml、レッドアイ350ml、焼肉

(;´･ω･`)焼肉わっしょいわっしょい

今日の飯

朝 冷製スープ、全粒粉トースト、スクランブルエッグ、コーヒー

昼 湯だめうどん、おでん、ビール中瓶

夕 赤ワイン350ml、ステーキ、全粒粉パン、スープ

(;´･ω･`)今日もボジョレーヌーボー飲みました

今日の飯

朝 スープ、全粒粉トースト、目玉焼き

昼 ご飯、スープ、サラダ、アミューズ、ハンバーグ、オレンジジュース、ドーナツ、スムージー

夕 チーズ、レッドアイ350ml、ハイボール3杯、唐揚げ、おかゆ、スープ

(;´･ω･`)唐揚げわっしょいわっしょい