今日の飯

朝 牛乳

昼 ご飯、味噌汁、豚炒め、レンコン煮、お豆腐、汁粉、コーヒー

夕 コロッケ、ウインナー、焼き鳥缶、もずく、PSB1050ml

(;´･ω･`)おしっこが近いっす

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、味噌汁、とんかつ

夕 ワインバー、レッドアイ、サラダ、タパス、ピザ、アヒージョ、ソセジ

(;´･ω･`)うーん、飲みすぎた

今日の飯

朝 冷水

昼 麻婆豆腐、ご飯、スープ、サラダ

夕 ビール300ml、ラーメン、おでん

(;´･ω･`)栄養が足りないなぁ