今日の飯

朝 冷水

昼 玄米スタミナ丼、味噌汁、おひたし2品

夕 鉄板焼き、ピザ、フレンチフライ、ハイボール4杯、ジャンボプリン

(;´･ω･`)炭水化物食べ過ぎやがな

今日の飯

朝 冷水

昼 菜葉ご飯、牛乳汁、鶏肉ソテー、春雨、切干大根、サラダ、ジェラート

夕 LEE20倍、ステーキ、サラダ、汁、ウエハース、ハイボール3杯、レッドアイ350ml

(;´･ω･`)胃を荒らしてしまったよ

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、汁バー、麻婆豆腐、揚げ春巻き、棒棒鶏、サラダバー、ごまだんご、フルーツ、ジンジャエール

夕 たけのこ弁当、ハイボール2杯、味噌汁、オニオンフライ

(;´･ω･`)中華料理の油がこたえます