今日の飯

朝 生姜くず湯

昼 チキンカツカレー、パスタスープ

夕 炒め肉、ポテサラ、味噌汁、マッコリ350ml、ハイボール2杯

(;´･ω･`)胃もたれしんどいです

今日の飯

朝 生姜くず湯

昼 ご飯、キャベツととんかつ、味噌汁、ゆで卵、ハイボール2杯、マッコリ350ml

夕 ワンタンメン

(;´･ω･`)にっこりマッコリ

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、味噌汁、豚焼肉、白和え、ピリ辛こんにゃく、コーヒー、汁粉

夕 胡麻豆乳オリーブ牛しゃぶしゃぶ、ハイボール2杯、マッコリ、レモン酎ハイ

(;´･ω･`)しゃぶしゃぶわっしょいわっしょい