ある年齢を過ぎるとたいていは若い時のような記憶力がなくなってくるもの。でも、最新の脳科学によればここからが肝心。
思い出せないことを安直に人に聞いたり、なんかをみちゃったりしないで、極力思い出す努力をし続けると脳の老化を防げるらしい。
かく言う私も色々なことを忘れまくっていますが（たとえば何かをしまった場所とか、俳優の名前とか）、ちょっとの間、これでもかというくらい考え続けてからあきらめると、しばらくして何かの拍子に（歩いていたり、電車に乗っていたりした時）パッと思い浮かぶことがあります。その時の感触を吟味すると思い出すこつみたいなものがわかってきて、次の機会に応用できますし、何かを記憶するときのヒントにもなったりします。是非実行してみてください。簡単になんでも調べられる時代ですが、記憶こそは思考の糧です。