こんにちは♪
渋谷鶯谷町でパーソナルトレーニング専門ジム
【grlowパーソナルジム】の助川です(^^)！
今現在、科学の発展により数多くのサプリメントが存在します。
どんなサプリメントでも共通することがひとつあります。
それは…
【ただサプリメントを飲めば効果が出るなんてことはありえません！】
そうなんです。
色んな広告を見させて頂いたり、出てきたりしますが
よくあるのが「飲むだけで−〇〇kg達成！」や
「飲むだけで理想の身体に！」などなど
ポチっとしてもらうためにこのような謳い文句で宣伝がしてありますが
「ただ飲むだけ」でそんな効果がでたら
それは相当ヤバいやつです(笑)
医療品出ない限り
サプリメントは「栄養補助食品」としての位置づけ！
あくまで「補助」なんです。
その目標に対して行動を起こしていないと
実際求めている効果は期待しないほうがいいと思います。
僕も最初はこの謳い文句に負け、数多くのサプリメントに手を出し、効果が出ることなく終わってきました。
今思えば浅はかでお金の無駄だったなって後悔してます。笑
今こうして身体を作れていて維持出来ているのは
ほぼ毎日欠かさずトレーニングを行っているから！
そのトレーニングの効果を最大限に表すためにサプリメントを「補助」として取り入れてます。
何でもかんでも楽をしようとして
商品に頼るのではなく
商品を買う前になにか出来ることがあるのではないのかな。と考えてみてください！
好きなように食べて飲んで
太らないようにダイエットサプリで維持してます！
だったら節度を持って食べたり飲んだりすれば
その分サプリメントを摂る必要がなくなり
無駄な出費が減りますよね？？
意識改革が出来れば身体は変わります。
その商品、手に取る前に一度思い立ってみましょう。
助川
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