全肯定全許容
やってましたよ。
難しいんですけどね
自分から湧き上がった感情や
特性みたいなものに対してです。
人に迷惑をかけたものは
謝りますけど
自分を責めずに許して次から気をつける
みたいな感じでやってましたが
知らずのうちに
ダメ出しをね、してたんですよ
私は１つのことに集中できないタイプ
これは特性だから許容すればよかったのですが
本を読むのも
5冊くらい一気に読んでいくのです。
最初私は読み終わった時の
寂しさから、あのなんとも言えない
虚無感のようなもの（ちょっと違うか）
が耐えられなくて
何冊も同時に読んでいるのだと思ってました。
私は学習障害の特徴も持っていますので
それも関係あるのかな?と
スポーツではトライアスロン
走る事だけ泳ぐ事だけバイクになる事だけだと
煮詰まってしまってテーブルをひっくり返すような勢いでやめてしまうのです。
走ってタイムが上がらなくなったり
これ以上どこを改善したらいいのか分からなくなったら、水泳にシフトすると
気分転換になって今度は水泳にのめり込んで
壁にぶち当たる
そしたらバイクに乗って同じことが起きたら
走り始める。
全て新鮮な気持ちで螺旋階段の様に
上へ上へと進んでいけます。
仕事もなんこも掛け持ちします。
逃げ道のように
いつでも辞めても生活には困らないようにして
2つか3つ同時に進めます
人はね、１つのことを長く真面目にやらないと
信用してもらえないとか
いろいろ言ってくるんですよ
うーん確かに一理あるな
と思うし
何か問題が起こると
１つのことに集中できないから
こんな事になるのかもと
自分の特性のせいにしていたのですよ。
１つの仕事をずーっとやってる人に憧れたりね
でもその特徴を
見事に全肯定前許容してくださった
動画を見つけたのですよ
最近どハマりしている
角由紀子さんのヤバイ帝国でゲスト出演していた
秋山眞人さんです。
私と特性がガッツリ一致していて
涙がね、ドバドバ溢れてきました
仕事が中々上手く行ってないときで
お金が回せなくて
知らず知らずに自分を責めていた時に
その動画を見つけて
深い安心感に包まれたんですよね。
このままやっていけばいいのだ
と思って
ついついね
自分を責めたくなってしまう時はありますけど
大丈夫ですよ
人と比べずに
自分を信じて進んでいけば
必ず道は開けます。
色々あるけど
自分を責めずに
頑張り過ぎないように
頑張りましょうね！