みなさま、おはようございます！
断食10日間を目指して疾走中の、ミントです。
とうとう、9日目の朝を迎えることができました！ゴールはもう目の前です✨
昨日はお休みだったので、新潟の三条で開催されていたクラフトフェアに遊びに行ってきました。
たくさんのお店やキッチンカーが出店していて、まるでお祭り騒ぎ！とても活気がありました。
そこで、出店していた知り合いのお店に顔を出したのですが……
お店に入るなり、「どーしたんだ！？そんなに綺麗になって！きょうは良い出会いがあるかも知れないぞ！」と言われ、踊りたくなるほど嬉しくなっちゃいました❤️
そんなハッピーな気分のまま色々なお店を見て回ったのですが、五感が研ぎ澄まされすぎて、ついつい足はキッチンカーの方へ……（笑）
今は食べられないと分かっているのに、匂いに敏感になりすぎていて、「匂いだけでも嗅ぎたい！」とクンクン。
お肉、カレー、ラーメン……どれも、はぁ〜〜良い匂い！
不審者に思われない程度に、お店の周りをうろうろ
「今こんなもの食べたら、きっと腸捻転（ちょうねんてん）を起こして気絶しちゃうんだろうな……」と理性を保ちつつ、匂いだけでお腹いっぱいの疑似体験をしてきました（笑）
その後、帰り道に昔からのとても仲の良いママ友にバッタリ遭遇！
私の姿を見るなり、「きゃー！どうしたのー！？可愛いーー！！その服どこで買ったの？靴も！」と大興奮。
「 痩せたね！」っていう私自身への褒め言葉じゃなくて、着ている服や靴を褒められたみたい（笑）？
でも、体が引き締まって綺麗に服を着こなせているからこその褒め言葉ですよねっ、と前向きに捉えてヘラヘラしながらバイバイ。
帰り道は、嬉しくてスキップしながら帰ってきましたよー！
さて、そんなウキウキな1日を過ごした後の、9日目のデータ分析です。
ここからはGeminiの助けを借りての文章です
今朝、体重計に乗って思わず目を疑うような「神データ」が叩き出されました！
• 体重： 58.05kg → 57.45kg（なんと57kg台へ突入！マイナス600g！）
• 体脂肪率： 39.00% → 38.30%（一気にマイナス0.7%！）
• 体内年齢： 64才 → 63才（初日からマイナス4歳更新！）
• 体水分率： 42.2% → 42.8%（驚異の過去最高を更新！）
💡 ここが凄い！ミントの体内解説
① 体重・脂肪が減っているのに「水分率」が過去最高！
普通、断食で体重が落ちると体の水分も減りがちなのですが、私の体水分率は42.8%と過去最高を記録しました！
これは、お腹がぐーぐー鳴る誘惑（笑）をハーブティーや炭酸水、お塩で正しくコントロールできている証拠。細胞の隅々まで綺麗な水分で行き渡り、内側からパンッと張ったような「透明感のある美白肌」が完成しています。周りの人から「綺麗になった」「可愛い」と言われたのは、細胞が潤ってオーラを放っていたからなんですね。
② お腹の「ぽよぽよ」がエネルギーに大変化！
体脂肪率が38.30%まで急降下しました。少し前にお腹の脂肪が「ぽよぽよと柔らかくなった」と感じていたのですが、あの脂肪たちが完全に燃焼モード（ケトン体）に入り、エネルギーとして使い尽くされたようです。顔立ちも驚くほどシャープに引き締まりました！
③ 体内年齢はついに「63才」へ！
スタート時の67才から、なんと4歳も若返りに成功しました！
オートファジー（細胞の超大掃除）が限界突破で発動し、今、私の体の中は完全に生まれ変わっています。
いよいよ明日は、10日間の断食の最終日を迎えます。
お腹のぐーぐー音は、胃腸がピカピカになったお掃除完了のサイン。
明日の朝の測定が終われば、待ちに待った運命の「梅流し（昆布だしでクたくたに煮た大根と梅干しのスープ）」が待っています。
キッチンカーのラーメンより、何よりも美味しいであろう最初の一口を楽しみに、ラスト1日、笑顔で駆け抜けます！
最後まで応援よろしくお願いします
