月曜日から
普通に仕事しながらの断食です
2日目
お腹が空いて
TikTokで食べ物の動画ばかり
目について
本を読もうとしても
集中力が続かない
5日目あたりから
感覚が鋭くなって
集中力も上がってくる気がするので
気にしない
色がねキレイに見えたり
海の反射するキラキラに感動したり
歳を重ねてくると
感動が薄くなっていく気がするんだけど
中学生に戻ったみたいな
気持ちになります。
きょうは
競泳用の水着で写真を撮ってみましたが
ちょっとあまりにも酷すぎて
10日目のbeforeafterで使うのみに
したいと思います
1キロちょっと減った❣️
きょうは
少しウォーキングしてきたいと思います
では
またあした