先ずは自分を最優先で大切にしましょう
旦那でもなく
子供でもなく
親でもなく
先ずは自分を最優先で大切にしましょう
掃除なんてしなくていいし
美味しいお料理も作らなくていいし
介護もできる人にやってもらって
私が余裕でニコニコできる
状態を作りましょう
我慢してイライラしながら
美味しいお料理を出されるより
我慢してイライラしながら
掃除されて
我慢してイライラしながら
介護されるのは
ありがた迷惑です
私もデブでブスで汚いおばさんの時は
私が我慢すれば
丸く治るんだと
我慢してなんでも自分でやっていました
本当にブスになるしデブになるし
勝手に被害妄想になって性格悪くなります
できるだけ
助けを求めて
お願いできることは
協力してもらって
なるべく我慢をやめて
笑顔がどうすれば増えるか考えてみましょう
具体的に言うと
子供に生活費を入れてもらう
兄弟に助けを求める
親にできることはなんでもやってもらい
買い物も1人で行けるように
整える
簡単な靴磨きとか
部屋の掃除と夕飯の支度はやってもらう
これでかなり
私がニコニコできるようになりました
感謝の心も
じゃぶじゃぶ湧いてきます
我慢は猛毒です
自分も周りもどんどん蝕んでいきます
我慢や被害妄想はやめて
助けてもらおうね
みんなの笑顔を増やすのが
女の役目だもんね