あっという間に秋になりました
湿気大嫌いで、グリンブルーのサロンは常に除湿機が回っているのですが、秋が深まってくれば加湿器が作動します
乾燥すると風邪の季節になりますね
風邪のひき始めに微熱があったら、僕はゆっくりお風呂に入ります
微熱をさらに上げて、風邪菌を熱処理するのです
これでただの風邪は、たいていこじらせずに済みます
僕が子供時代には、風邪のひき始めにお風呂はダメ
そのように聞いて育ち、そのままそれが常識と考えている方もいるかもしれません
近年、免疫力を高めるため、薬に頼らない身体作りをする
その一つとして「風邪で微熱はゆっくりお風呂に入るです」
あくまで微熱です
体温が１度下がると、３０％免疫力が下がり
逆に１度上がると、免疫力は５００％〜６００％上がると言われています
なるべく病気にならない生き方を考えるのなら、まずは体温をあげることですね
方法は色々ありますが、その１つとして入浴
心臓に疾患とかがなければ、なるべく湯船に浸かると良いですね
体温が上がると、体内の酵素も活性化します
近年酵素は注目され「え？酵素は熱に弱いんじゃない？」と思う方もいるかもしれません
しかしそれは、食べ物に含まれる酵素が熱処理によって壊れる事を言っております
体内に含まれる酵素とは違います
風邪のひき始めには、ゆっくろお風呂
是非おすすめします
揉みほぐしも体温を上げますので、定期的なケア、宜しくお願い致します( ^ω^ )
GrinBlueグリンブルー 中和田オサム
GrinBlue直営セラピストスクール
JAPAN・BC セラピスト協会認定セラピスト
◉relax room MAごころ（まごころ）古河市 代表 関口敦子
◉ヘアメイクVite（美容院）HPはございません
土浦市磨利山新田116-1 スーパーまるも内
ボディケア担当
横田美幸
◉Naturally 代表 鈴木奈津子
◉ONE GRACE 代表 保井一恵
◉aura アウラ 代表 高柳純子
※数秘＆カラーシステムツールになります