取手市から来て下さった上井さん(仮名)から、面白い話しを聞きました
アメリカでの話しです
アメリカと言えばジャンクフードにコカコーラ
ジャンクフードにコカコーラと言えばアメリカ
そんなアメリカで、1年中ハンバーガーにピザばかり食べ、
コカコーラをガブガブ飲んでいる男がいました
さすがのアメリカ人の中でも酷い食生活
その男を心配した友人が血液検査を強引にさせました
結果は…予想どおりの酷い数値。
血液ドッロドロです
これゃいかん！と男は、ジャンクフード・コカコーラをいっさい止め、
大嫌いなベジタリアンになりました
大好きなハンバーガーとコカコーラをやめ、男は頑張りに頑張りました！
1年間頑張り抜き、さあ血液検査！
頑張り抜いた結果…………(ドラムロール)
おみごと！
更に悪くなっていました！（笑）
長きに渡り僕のブログを読んで下さっている方は、
何が言いたいか分かるかと思います
大好きなハンバーガー・コカコーラをいっさいやめ、
苦痛ながらもベジタリアンになった
それがもの凄いストレスで、身体を蝕んでしまったと思われます
ジャンクフードにコカコーラを勧めているわけではありません
健康にいいからと言って、
過度にストレスがかかる食生活をすると、
余計に悪くなる事があります
この男性の場合、
大好きで大好きでたまらないのなら、
週１くらいは食べた方が良かったのかもしれません
健康オタクで、健康に関する知識をもの凄く持っている方はたくさんいます
全ての方ではありませんが、そういう方に
「不健康そう」
「ハツラツ感がない」
と感じる人がいます
僕もなるべくひけらかさないようにしてますが
それなりの健康知識があります
一時期は「あれもダメ」「これもダメ」と摂生ばかりしていた時期もありました
食べる事が趣味なのに、
外食すると身体に悪い…と、
かなり制限をしていた時期がありました
その結果
ま～つまらないです
とてもつまらないです
つまらない生き方が身体に一番悪いと心底自覚しました
何ごとも体験すると分かるかと思います
健康オタクもとことんやると分かります
とことんやると…
身体に良い物を食べる為に生まれてきたんだっけ？
楽しむ為に生まれてきたんだっけ？
なんて考える時が来るかもしれません
ベジタリアン
マクロビオティック
が悪いと言っているわけではありません
それが一番幸せな食生活なら
それがいいでしょう
ピザもコカ・コーラも嫌いなら
必要ありません
菜食主義が苦痛なのに続ける
それはジャンクフードを食べ続けるより身体を悪くする場合がある
と思っております
大好きなものをストレスかかるのに止めるのは、
かえって身体を蝕むと思います
ジャンクフードを食べたくて食べる時は、
心の栄養だと感謝して食べるといいと思います
僕は牛乳が幼少期から大嫌いです
義務教育の給食で出ていた牛乳
9年間、ほぼ飲みませんでした
記憶が正しければ飲んだ事がありません
あらゆる手を尽くし飲みませんでした
社会人になってから
一時期、毎日飲んでいました
牛乳健康神話が気になっていたからです
結果
心も身体も具合が悪くなりました（笑）
牛乳が悪いのではない
大嫌いな事を続けたせいだと思っています
牛乳を沢山飲んでいたからこそ長寿なんです
肉を沢山食べていたから長寿なんです
ワインを沢山飲んでいたから長寿なんです
野菜中心だから長寿なんです
3食しっかり食べるから長寿なんです
1日1食の少食だから長寿なんです
いろんな方が
いろんな長寿法を言っています（笑）
何が正しいんでしょうかね？
イロイロ聞いて思うのは
人それぞれ
好きなように食べるといいのではないでしょうか？
苦痛なのに続ける事が
一番寿命を縮めるかと思いますね(*^^*)
それは全ての事に言える事だと思います
苦痛ならやめた方がいい
現在、僕の食生活は…
自宅での食事
これは本当に妻に感謝です
調味料から始まり
全ての食材
「安さ」よりも「安全」を意識して買っています
それを美味しく調理してくれます
「安全・安心」な食材でも
不味ければ苦痛です
外食などには
「安全・安心」は全く求めません
いただき物のスウィーツも有り難く頂戴しています
そこは単純ストレートに
美味しいものを美味しく戴いております
そこには
作って下さった調理人の愛
厚意で下さった方の愛
という調味料が入っていると思っています
ただ…
アメリカ人男性は
幼少期からピザにコーラの食生活だったのだと思います
幼少期からの食生活習慣を変えるのは大変です
特にピザやコーラは中毒性がありますからね
親の責任は大きいです(^_^;)
※内容に共感下さいましたらシェア宜しくお願い致します。
※内容に関する質問、疑問、反論などは、ブログ内で許可なく紹介する事がありますこと、御了承くださいませ。
※頂いたコメント・メッセージは本当に有り難く、1つ1つ大切に読ませて頂いております(≧▽≦)しかし、物理的に全て返信する事が困難になりました(*_*)ご了承いただけたら幸いです(*^^*)
こちらを御参照下さいませ。
【1/31 ハッピーセミナーin福島市】
1部 13:00～15:00 ¥1000
【夢を叶えるハッーピーマインドの作り方】
高校入学からダメダメ人生の始まり。
仕事は続かず35の職場を経験。
友達に会うのも嫌になり、女性にも相手にされずいつも独り。
死にはぐったのを機に好転して運が回る。
人生を好転させたい方、何かしらヒントがあります
2部 15:30～17:30 ¥10000
【スモールビジネスで成功する方法】
開業して11年、いくつもの成功例・失敗例を繰り返し数百万は投資しています。
これからスモールビジネスを始めたい方・なかなか軌道に乗れない方。
ブログとFBをメインにお話しさせて頂きます。
話しを聞き、実践しても結果が出ない。
「¥10000の価値はなかった」と判断しましたら返金致します。
セラピストスクール生徒募集中
Facebookの無言申請気にせず宜しくお願い致します☆
リラクゼーションGrinBlueグリンブルー空き状況
中和田美穂 TCカラーセラピー Maria Tree マリアトゥリー
GrinBlueグリンブルー ホームページ
Grinblue 施術・健康情報・業務に関するブログ
中和田收個人ブログ
GrinBlue直営セラピストスクール
JAPAN・BC セラピスト協会認定セラピスト
Body care salon Thank you（ボディケアサロンサンキュー）阿見町 代表 上野広幸
relax room MAごころ（まごころ）古河市 代表 関口敦子
ヘアメイクVite（美容院）HPはございません
土浦市磨利山新田116-1 スーパーまるも内
ボディケア担当
横田美幸
ハスノ実
ハスノ実併設「ハチス」にてボディケア 代表 軽部富美子ハスノ
Naturally 代表 鈴木奈津子
こもれび 代表 鈴木雅貴
ONE GRACE 代表 保井一恵
aura アウラ 代表 高柳純子
アメリカでの話しです
アメリカと言えばジャンクフードにコカコーラ
ジャンクフードにコカコーラと言えばアメリカ
そんなアメリカで、1年中ハンバーガーにピザばかり食べ、
コカコーラをガブガブ飲んでいる男がいました
さすがのアメリカ人の中でも酷い食生活
その男を心配した友人が血液検査を強引にさせました
結果は…予想どおりの酷い数値。
血液ドッロドロです
これゃいかん！と男は、ジャンクフード・コカコーラをいっさい止め、
大嫌いなベジタリアンになりました
大好きなハンバーガーとコカコーラをやめ、男は頑張りに頑張りました！
1年間頑張り抜き、さあ血液検査！
頑張り抜いた結果…………(ドラムロール)
おみごと！
更に悪くなっていました！（笑）
長きに渡り僕のブログを読んで下さっている方は、
何が言いたいか分かるかと思います
大好きなハンバーガー・コカコーラをいっさいやめ、
苦痛ながらもベジタリアンになった
それがもの凄いストレスで、身体を蝕んでしまったと思われます
ジャンクフードにコカコーラを勧めているわけではありません
健康にいいからと言って、
過度にストレスがかかる食生活をすると、
余計に悪くなる事があります
この男性の場合、
大好きで大好きでたまらないのなら、
週１くらいは食べた方が良かったのかもしれません
健康オタクで、健康に関する知識をもの凄く持っている方はたくさんいます
全ての方ではありませんが、そういう方に
「不健康そう」
「ハツラツ感がない」
と感じる人がいます
僕もなるべくひけらかさないようにしてますが
それなりの健康知識があります
一時期は「あれもダメ」「これもダメ」と摂生ばかりしていた時期もありました
食べる事が趣味なのに、
外食すると身体に悪い…と、
かなり制限をしていた時期がありました
その結果
ま～つまらないです
とてもつまらないです
つまらない生き方が身体に一番悪いと心底自覚しました
何ごとも体験すると分かるかと思います
健康オタクもとことんやると分かります
とことんやると…
身体に良い物を食べる為に生まれてきたんだっけ？
楽しむ為に生まれてきたんだっけ？
なんて考える時が来るかもしれません
ベジタリアン
マクロビオティック
が悪いと言っているわけではありません
それが一番幸せな食生活なら
それがいいでしょう
ピザもコカ・コーラも嫌いなら
必要ありません
菜食主義が苦痛なのに続ける
それはジャンクフードを食べ続けるより身体を悪くする場合がある
と思っております
大好きなものをストレスかかるのに止めるのは、
かえって身体を蝕むと思います
ジャンクフードを食べたくて食べる時は、
心の栄養だと感謝して食べるといいと思います
僕は牛乳が幼少期から大嫌いです
義務教育の給食で出ていた牛乳
9年間、ほぼ飲みませんでした
記憶が正しければ飲んだ事がありません
あらゆる手を尽くし飲みませんでした
社会人になってから
一時期、毎日飲んでいました
牛乳健康神話が気になっていたからです
結果
心も身体も具合が悪くなりました（笑）
牛乳が悪いのではない
大嫌いな事を続けたせいだと思っています
牛乳を沢山飲んでいたからこそ長寿なんです
肉を沢山食べていたから長寿なんです
ワインを沢山飲んでいたから長寿なんです
野菜中心だから長寿なんです
3食しっかり食べるから長寿なんです
1日1食の少食だから長寿なんです
いろんな方が
いろんな長寿法を言っています（笑）
何が正しいんでしょうかね？
イロイロ聞いて思うのは
人それぞれ
好きなように食べるといいのではないでしょうか？
苦痛なのに続ける事が
一番寿命を縮めるかと思いますね(*^^*)
それは全ての事に言える事だと思います
苦痛ならやめた方がいい
現在、僕の食生活は…
自宅での食事
これは本当に妻に感謝です
調味料から始まり
全ての食材
「安さ」よりも「安全」を意識して買っています
それを美味しく調理してくれます
「安全・安心」な食材でも
不味ければ苦痛です
外食などには
「安全・安心」は全く求めません
いただき物のスウィーツも有り難く頂戴しています
そこは単純ストレートに
美味しいものを美味しく戴いております
そこには
作って下さった調理人の愛
厚意で下さった方の愛
という調味料が入っていると思っています
ただ…
アメリカ人男性は
幼少期からピザにコーラの食生活だったのだと思います
幼少期からの食生活習慣を変えるのは大変です
特にピザやコーラは中毒性がありますからね
親の責任は大きいです(^_^;)
※内容に共感下さいましたらシェア宜しくお願い致します。
※内容に関する質問、疑問、反論などは、ブログ内で許可なく紹介する事がありますこと、御了承くださいませ。
※頂いたコメント・メッセージは本当に有り難く、1つ1つ大切に読ませて頂いております(≧▽≦)しかし、物理的に全て返信する事が困難になりました(*_*)ご了承いただけたら幸いです(*^^*)
こちらを御参照下さいませ。
【1/31 ハッピーセミナーin福島市】
1部 13:00～15:00 ¥1000
【夢を叶えるハッーピーマインドの作り方】
高校入学からダメダメ人生の始まり。
仕事は続かず35の職場を経験。
友達に会うのも嫌になり、女性にも相手にされずいつも独り。
死にはぐったのを機に好転して運が回る。
人生を好転させたい方、何かしらヒントがあります
2部 15:30～17:30 ¥10000
【スモールビジネスで成功する方法】
開業して11年、いくつもの成功例・失敗例を繰り返し数百万は投資しています。
これからスモールビジネスを始めたい方・なかなか軌道に乗れない方。
ブログとFBをメインにお話しさせて頂きます。
話しを聞き、実践しても結果が出ない。
「¥10000の価値はなかった」と判断しましたら返金致します。
セラピストスクール生徒募集中
Facebookの無言申請気にせず宜しくお願い致します☆
リラクゼーションGrinBlueグリンブルー空き状況
中和田美穂 TCカラーセラピー Maria Tree マリアトゥリー
GrinBlueグリンブルー ホームページ
Grinblue 施術・健康情報・業務に関するブログ
中和田收個人ブログ
GrinBlue直営セラピストスクール
JAPAN・BC セラピスト協会認定セラピスト
Body care salon Thank you（ボディケアサロンサンキュー）阿見町 代表 上野広幸
relax room MAごころ（まごころ）古河市 代表 関口敦子
ヘアメイクVite（美容院）HPはございません
土浦市磨利山新田116-1 スーパーまるも内
ボディケア担当
横田美幸
ハスノ実
ハスノ実併設「ハチス」にてボディケア 代表 軽部富美子ハスノ
Naturally 代表 鈴木奈津子
こもれび 代表 鈴木雅貴
ONE GRACE 代表 保井一恵
aura アウラ 代表 高柳純子