こんな本をパラパラと読みました
「早死にしたくなければ、タバコはやめないほうがいい」
売れるためのインパクトかもしれませんが
気になり読みました
想定していたとおりですが…
タバコをやめてイライラとストレスかかる方が身体に悪い
という主張です
決してタバコを吸った方が健康で長生きするというわけではありません
ただ…
これはあくまで持論ですが…
タバコに限らず
「なくてはいられない」
という精神状態は、あまり好ましくはないと思っています
中毒・依存しているという状態です
「それ無しではいられない」
禁断症状的な状態は心身の健康にはよくありませんね
タバコ中毒・依存
アルコール中毒・依存
ギャンブル中毒・依存
買い物中毒・依存
恋愛中毒・依存
砂糖中毒・依存
スマホ中毒・依存
薬物中毒・依存（市販されているものも含む）
なるべく中毒・依存するものが少ない方がいいかと思います
以前アレ？
って感じる方がおりました
ツラいだろうな～って
健康オタクでタバコなんてありえない！！！
って方が
この健康食品無しではいられない
という精神状態で中毒・依存している
その健康食品がなければ病気になってしまうと思い込んでいる
禁煙して貧乏ゆすりして目が泳いでいる人がいましたが
同じようなもんだな…と感じました
〇〇無しでは生きていけない
なるべく少ない方がいいですね
とは言ってもタバコは
天然の葉に有害化学物質をメチャメチャ添加したものです
「タバコは天然の葉を使用したものだからそんなに悪くない」
と仰っていた方がおりましたが
それは間違いです
天然だけのタバコは…
葉巻であるのかな？？？
以前の職場で
１日３箱を何年もかけて吸っていた友人が
子供ができたのを機に１日２本と減らしました
朝の一服
１日の終わりに「お疲れさん」と一服
「２本じゃあ、やめられんじゃあないの？」
と聞いたら
「好きだからやめる必要はない」
と
スマートな付き合い方だな…と感じました
そういう友人は
タバコがなくてもそわそわした様子がありません
好きだからやめないけど
中毒はしない付き合い方
僕も同じ考えです
ちなみに僕は吸いません
イタズラで吸って、無理だと諦めました
僕は…
ギャンブル中毒、ゲーム中毒の時期がありました
中毒している時期は、人生なかなかうまくいきません
経験からも言えます
タバコに限らず中毒はよくない
僕は…
妻と娘なしでは生きていけないです
それが依存と言われたらそうなんでしょうね(;^ω^)
家族を持つという事は
強くもなり弱くもなるのかな…
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