食で放射能対策☆栄養レッスンを開催します。
【 食で放射能対策 ☆栄養レッスン☆ 】
【内容】
* 栄養とは
* 砂糖・添加物の体への影響
* 放射能を体に溜めないための栄養学
* 免疫力を高める食事・生活
* 質問＆雑談タイム
【日程】
２月２１日火曜日 １０時半～１２時半くらい
【場所】
田園都市線あざみ野駅周辺
（お申し込み後にご連絡いたします）
【料金】 3300円
【講師】
岡田のりこさん
（栄養士／自然派子育てサロン『プーポン』主宰）
ブログ ： http://ameblo.jp/aromaslowslow
プーポン ： http://sky.geocities.jp/poohpon2/
【お申込先】
2月１４日までにお申し込みください。
メール → at.starchild@gmail.com
（あっちゃん）
☆小さなお子様連れＯＫです。
☆レッスン中の授乳、おむつがえＯＫ！
☆もちろん大人だけでも、妊婦さんもＯＫです。
『このお野菜、このお魚は、大丈夫なのかな？』
お買い物のたびに、気になっていませんか？
『原発は、もう大丈夫なんでしょ』
残念ながら、放出されてしまった放射性物質は、
居場所を変えながら消えることなく、環境中に在り続けています。
これから何十年間も、私たちはどこかにある
【放射能】と付き合っていかなければなりません。
放射能の被曝は「足し算」といわれています。
今、大丈夫だとしても。
5年後、10年後の子どもたちの健康を守るには、
これからの被曝をできるだけ少なくしていくことです。
できるだけ、放射性物質を取り込まないこと。
取り込んでしまったとしても、体に溜め込まないこと。
そのために、母親である私たちが、毎日の暮らしの中でできることをお伝えします。
放射性物質の特徴や、
安全な食材／摂らないほうがよい食材の見分け方、
ちょっとした調理のコツを知るだけで、
被曝量をグンと減らすことができます。
正しい知識で子どもたちを守るのが、私たち大人の使命だと思うのです。
そして、添加物や農薬、重金属…。
子どもたちの体を変えてしまうのは放射能だけではありません。
一人でも多くのお母さんと、子どもを取り巻く環境や食について、一緒に考えたいと思っています。
【 食で放射能対策 ☆栄養レッスン☆ 】
【内容】
* 栄養とは
* 砂糖・添加物の体への影響
* 放射能を体に溜めないための栄養学
* 免疫力を高める食事・生活
* 質問＆雑談タイム
【日程】
２月２１日火曜日 １０時半～１２時半くらい
【場所】
田園都市線あざみ野駅周辺
（お申し込み後にご連絡いたします）
【料金】 3300円
【講師】
岡田のりこさん
（栄養士／自然派子育てサロン『プーポン』主宰）
ブログ ： http://ameblo.jp/aromaslowslow
プーポン ： http://sky.geocities.jp/poohpon2/
【お申込先】
2月１４日までにお申し込みください。
メール → at.starchild@gmail.com
（あっちゃん）
☆小さなお子様連れＯＫです。
☆レッスン中の授乳、おむつがえＯＫ！
☆もちろん大人だけでも、妊婦さんもＯＫです。
お会いできることを楽しみにしています！
Star Child ☆ あっちゃん
♪８♪
息子さん、今日で８ヶ月！
現在、体重9700ｇ、身長７２cm。
最近は、
ドアを押し開けたり、閉めたり。
電気のスイッチを点けたり、消したり。
引き出しを開けたり、閉めたり。
バナナをもしゃもしゃ食べたり。
絵本をめくったり。
と、人間らしいスキルをぐんぐん獲得していってます。
いよいよ乳児期も後半だなあ～という感じです。
歯も生えてきたし、
立つし歩くし、
（歩くときはつかまって）
（立つときは、うまくいくと１０秒くらい自立できます）
たまに、私の言ってることちゃんとわかってるなあ！と思う時もあります。
そろそろ言葉遣いとか振舞いとか、気をつけないとな～f^_^;
離乳食は遅めですが、進み始めました。
何でも自分でやりたい、誇り高い息子くんは、
案の定、食べさせてもらうより、
自分で食べたい。
既に手づかみ食べが中心です。
とはいってもまだ噛むのも飲むのも下手くそだし、
食材選びがとっても難しい！
毎日、息子にたたきのめされ、
そして 息子に癒され。。。
完全に手玉に取られている、母であります。
気づけば！！
年末なのですね！！
相変わらず、息子ラブ！ な毎日を送っております。
息子のことばっかり見て、考えて、遊んでいられる今が幸せ♪です。
今日は、いつも顔をだしているママサークルのクリスマス＆忘年会でした。
近所の声楽家ママさんをお招きして、
みんなで歌ったり、プロの歌を聞いたり、
いつもより長い時間、みんなでおしゃべりして過ごしたり、
とても良い時間を過ごせました♪
息子くんもいっぱい遊んで疲れたのか、
帰り道でコロっと寝てしまいました。
なんだか、毎日がすごく、シンプルです。
ただ『生きている』だけの私です。
それがとても自然で無理がなくて、楽しくて、幸せなのです。
☆12月ぐるぐる☆
今月のぐるぐるのご案内です
■日時
12月17日土曜日 10時～11時半（9時45分からオープンして遊んでいます♪）
■場所
横浜市青葉区、駅徒歩２分
（お申し込み後に詳細をご連絡差し上げます）
■内容
「ふわりピカリ」
■汚れ度予報
★★☆☆☆
10日（土）までにお申し込みください。
今年最後のぐるぐるです。
みんなと遊ぶの楽しみにしています！
♪それちょ～だいっ！！♪
最近 なんでもかんでも欲しがって
手をのばしては触りまくる息子くん
触ったり 落としたり 掴まえて舐めてみたり噛んでみたり…
全身を伸ばして取りに行こうとする姿が 必死すぎてかわいくて笑えます
（まだずりばいできないので）
もちろん、私としては『ダメ』は最も言いたくないフレーズなんだけども、、、
エスカレーターに乗れば壁に手を伸ばし、
スーパーに行けば売り物をちぎろうとし、
テーブルのうえでは おもちゃよりも食べ物やお箸や大きなお皿を持ちたがり、
それをブロックした私の腕を舐め、
それも封じるとつばを飛ばして遊び出す……
f^_^;
子供の 『遊びたい！』 『知りたい！』 『確かめたい！』 のエネルギーって、すごいですー。
いかにして それを邪魔しないであげるかが 私の日々のテーマです。
♪５ヶ月！♪
今日で息子くん、５ヶ月になりました～
早いっ！！
この１ヶ月は特に早かった……
前回、９日前に更新してから、
またも目覚ましい成長を日々遂げています。
腹ばいで手をのばして近くの物を掴みます。
友達に 『ハルくん、おすわりできるんじゃない？』と言われてやってみたら………
できた！！
両足で物を挟んでキャッチします。
手の発達ぶりもすごくて、
今朝は私が食べていたレーズンパンからレーズンを指でつまんで取ってしまいました。
とは言っても、何をするのもたどたどしくて可愛いです。
よくよく見てないと、どんどん変わっていってしまう～！！
一瞬一瞬が、見逃せません♪
（誕生時） 2665g ⇒
（1ヶ月時） 3990g ⇒
（2ヶ月時） 5500g ⇒
（3ヶ月時） 7010g ⇒
（4ヶ月時） 8100g ⇒
（5ヶ月時） 8500g
♪最近♪
間が空いてしまいました。
最近はまた、成長が目覚ましい息子くん♪
一緒に遊んだり、おもちゃを作ったり、お友達と遊びに行ったりしていると、
あっという間に一日が過ぎてしまいます。
最近できるようになったこと……
興味あるものに手を伸ばして掴む。
両手でものを持つ。引っ張る。
舌や唇でぶーぶー変な音を出す。
つま先を掴む。
寝返りする。
ジャンパルーでぴょんぴょん跳びはねる。
足でおもちゃを蹴る。
キャハハハーと人間らしい声で笑う。
ベビーカーで２時間以上のお出かけ。
犬とくっついて寝る。笑。
絵本を読んでいると、手を伸ばして絵をつかもうとするのが可愛い☆
お友達に向かって一生懸命なにやら話しかけるのが可愛い☆☆
ていうかもう何してても可愛い☆☆☆☆☆
日々の育児ネタはｍｉｘｉのほうで書いてます。
ご興味ある方・ママ友、マイミクなってくださる方いましたら連絡くださいまし♪
♪息子くん4ヶ月♪
今日で息子くん、4ヶ月になりましたー。
（誕生時） 2665g ⇒
（1ヶ月時） 3990g ⇒
（2ヶ月時） 5500g ⇒
（3ヶ月時） 7010g ⇒
（4ヶ月時） 8100g
相変わらず月１ｋｇペースで増量中です＾＾；
最近は・・・
首が完全に据わり、 おんぶの練習を始めました☆
つかめるものはなんでもつかんで、口に持っていってちゅーちゅー吸ってます。
寝返りと腹ばいは練習中。。。でも腹ばいのときに
だいぶ首を持ち上げられるようになりました。
人一倍 頭がでかいからね、力がつくまで大変そうです。
それよりもお座りやたっちが大好きなようです。
スイマーバですいすい泳ぎます。
顔を近づけると 「はー」とか「うー」とか「うぐぁー」とか
いっぱいおしゃべりしてくれます。
絵本も始めました。
お気に入りは「はらぺこあおむし」と「もこもこもこ」と「ごちゃまぜカメレオン」
「のはらうた」もおとなしく聞いてくれます。
感情表現がだいぶわかりやすくなってきました。
特に怒ってるとき。笑
そして、息子くんと遊ぶのが楽しくてたまらない母です。
これからいろんなこと、一緒に、できるようになっていこーね