体重計に乗るの、やめました。
よく、毎日体重計に乗ると、それだけでダイエットになるっていうけれど・・・
私の場合、体重をみては自分を追い詰め罵倒し、絶望する毎日です。
ときどき、100gでも痩せて、前向きに生きようとする日があります。
でも必ず太って、絶望する。
痩せることを継続することができない。
太っていることで思い出すトラウマを払拭できない。
そんなことを20年以上繰り返しているから。
もう、やめた。
太って、デブで、みんなに笑われて、バカにされて、
ひとりで、いつか、死ぬんだと思います。