精神には休養を与えねばならぬ。
肥沃な耕地に無理やり力を加えて絶えず結実を求めれば、
耕地はやがて困憊（こんぱい）するのと同じで、
絶えず緊張を加えれば、精神の飛翔を妨げることになる。
（Ｌ・アンアエウス・セネカ 古代ローマ 哲学者・詩人）
□ 愛でるべき言葉達とは
コメント：
やるべきことをやったあと、自分を励ましつつも、疲れていたので、昨日はいつもより少し早めに寝ることにしました。
いつの間にか「頑張るべき」になってたのかなと(*´ｪﾉ|
無意識に焦る気持ちがあったのでしょうか、
精神的に枯渇してたんじゃないかとΣ(ﾉ∀｀*)
心の日曜日って必要ですよね(*´ｪ｀*)
日曜時間が日々あるといいのかも(ｏﾟωﾟｏ)
皆さんも頑張りすぎないでくださいね(b´ｪ｀*)
知ってる方も少なくないと思いますが、
悲しみなどのマイナスの感情は当然ながら、
喜びなどのプラスの感情にも、
度を超すと、精神的に負荷をかける作用があるそうです。
やり方は知らないんですが、
座禅がやっぱりいいのでしょうか(*´ω｀*)
（試みてうまくいかず挫折(*ﾉωﾉ)
肥沃な耕地に無理やり力を加えて絶えず結実を求めれば、
耕地はやがて困憊（こんぱい）するのと同じで、
絶えず緊張を加えれば、精神の飛翔を妨げることになる。
（Ｌ・アンアエウス・セネカ 古代ローマ 哲学者・詩人）
□ 愛でるべき言葉達とは
コメント：
やるべきことをやったあと、自分を励ましつつも、疲れていたので、昨日はいつもより少し早めに寝ることにしました。
いつの間にか「頑張るべき」になってたのかなと(*´ｪﾉ|
無意識に焦る気持ちがあったのでしょうか、
精神的に枯渇してたんじゃないかとΣ(ﾉ∀｀*)
心の日曜日って必要ですよね(*´ｪ｀*)
日曜時間が日々あるといいのかも(ｏﾟωﾟｏ)
皆さんも頑張りすぎないでくださいね(b´ｪ｀*)
知ってる方も少なくないと思いますが、
悲しみなどのマイナスの感情は当然ながら、
喜びなどのプラスの感情にも、
度を超すと、精神的に負荷をかける作用があるそうです。
やり方は知らないんですが、
座禅がやっぱりいいのでしょうか(*´ω｀*)
（試みてうまくいかず挫折(*ﾉωﾉ)