ダンベルの重さ以前、2kgのダンベルを使ってるって記事を書きましたが、重さを間違えていました。 『どこから逝くか②』 『どこから逝くか』今日は右の肩から二の腕がだるくて、小指側の側面が痛み、前腕外側が疲れ、前より使いづらい感じがしました。今日のピクピクも、ほぼ右手でした。ほ…ameblo.jpよく見たら1kgのダンベルでした。過去の記事も修正しました。ずっと2kgと思って使ってました。確かにOTさんが腕の力がないから、1kgに変更してリハビリしてくれてました。どこで記憶がすり替わったのか…。まだ1kgで頑張ってます。すみません、訂正まで
