こんにちは
皆さんのお役に立てる記事を書けるように
精一杯心を込めたいと思います
今回は
「がん患者の方が糖分を1日100g減らす方法」
について書かせて頂きたいと思います
胃がん、乳がん、大腸がん、すい臓がん
等に当てはまるのではないかと思います。
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がん患者の方の中には
ジュースが大好きな方はいらっしゃらないでしょうか？
そうです
一日に100g、多い方で200gの糖分を摂取する原因になっている
は、ジュースです
ジュースは
1杯30gの糖分が入っていたりします！
3杯飲んだら90～100ｇの糖分を摂取する事になります。
一日に100gも、200gも糖分を摂取していたら
がんの原因にもなる可能性は十分あるのではないかと思います。
ジュースをやめる事でがんが良くなる事は
十分あり得るのではないかと思います。
（※がんによっては、糖分を沢山摂取した方が良い方もいるようです。
お医者様に相談されてから実行して頂きたいです。）
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おすすめの
無糖の飲み物を紹介させて頂きたいと思います。
1、トマトジュース
最近のトマトジュースは、甘いものが多くなってきたので
なるべく糖分の少ない物を選んで頂きたいです。
2、無糖ココア
最初は、物足りなく想えるかもしれませんが、
ほろ苦さがクセになりますよ。
3、無糖紅茶
こちらも、最初は砂糖に手をのばしたくなりますが、
段々、香りの良さに惹かれていくと思います。
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ではでは、
読んで下さりありがとうございます！
またのお越しをお待ちしております
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