こんにちは
こちらにおいで下さりありがとうございます
今回は
「人生を変える方法～同じ毎日から抜け出す提案～」
についてお話したいと思います
「毎日、悩んでばかりでとても辛い。」
「同じ所をグルグル回ってばかりで、全然前に進めない。」
等と苦しみの中にいらっしゃる方は、少なくないと思います。
私も嫌になる位
「あれもダメだ」「これもダメだ」
と、前に進めず、同じ所をさまよう状態におちいった事があります。
実は今も、悩みの最中で「どうしたものだろう？」
と、落ち込んでいる状態です。
そして、悩みは楽にはなっていないのですが、
同じ毎日の状態から抜け出すきっかけになったある出来事が
起こりましたので、悩みの中にいる方にお使いいただければ
嬉しく思います。
それは、本屋で起きた事です。
本屋の店先に、スケジュール帳と一緒に、日記帳が売っていました。
私は、日記は付けた事がないのですが、
「日記を付ければ少しは毎日が変わるかな？」
と思い、そのまま日記帳をレジに持って行きました。
その日から日記を付け始めたのですが
毎日が充実するようになったように思います。
具体的にどのような変化があったのか？
お伝えしたいと思います。
1、毎日をただ過ごすのではなく目標を立てて過ごせるようになった。
私は、文章が上手くは無いし、そんなに素晴らしいプライベートの出来事が毎日起こる訳では無いので、とりあえず、欲しい物や、なりたい自分、色々な目標、つまり、願望を書きまくっています。
少しでも願望を形に残しておけば、叶うんじゃないか？
という気持ちが私の中にあるので、
願望を書くのがとても楽しいです。
願望を書いていると、何をすればいいのか？が見えてきて
目標が立てられます。
目標に対して自分が行った事なんかも楽しくなって書いています。
毎日書けている訳では無いのですが、
素敵な毎日になりますようにと
願いを掛けて日記を書くうちに、毎日が充実してきているように思います。
お気に入りの日記帳を買うと、
値段分元を取ろうと頑張るので良いと思うのですが、
Ｂ５の普通の大学ノートでも良いと思います。
是非、日記ライフを楽しんで頂きたいです。
最後までお付き合い下さりありがとうございます。
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