おはようございます！
ショコラです
▪️講座生様とのやりとりから
はい、
わかりみーーーー！！！笑
ということで本日は
出来てないって批判・指摘
をされてると
勝手に一人で感じてしまって
捻くれる。
について！w
こんな風に感じて
・ストレスになったり
・感情のアップダウンに振り回されてる方
多いのでは？と思ったので
ブログでもシェアさせて頂きます
これねーめっちゃわかるんですよ。
ショコもバリバリに
それありましてですね。
似たようなシチュエーションだと、
例えば旦那の昔からの友達で
素敵な女性がいると、劣等感感じで
怒りになる。とかwww
そっちがいいんでしょ！！！！！
なら行けばいいじゃん！！！
どーせ私を捨てるんでしょ！！！
みたいなw
あとは、
〇〇さんは、これをやってる、これが出来る。
とか聞いたら
そんなことまで出来てない自分が
ダメって言われてる気がして
なんか落ち込む…
とかね！
みなさんも、ありませんか？
ここを克服するのに知っておくべき
前提は。
相手はそんな意地悪で
言ってない。笑
別に、なんも考えてない。笑
そんなことで、
あなたが落ち込むなんて、
知らない。笑
誰も、あなたを責めてない。
反応してしまうのは
自分が気にしてることだから。
＝私もそうなれたらいいな、
本当はそんな風になりたい。
って、心の底で思ってるってこと。
人は、
興味のないことでは、悩まないからね。
例えば。
ロッククライマーの人と自分
比べなくないですか？笑
や、
全然なれなくていいーーーわ！！
ってなるでしょ？笑
ロッククライマーになりたい人がみてたらごめんね！w
高跳び選手と、自分、
比べて落ち込むとかしますか？笑
競技見てて感動とかはあるかもだけど
そもそも落ち込まなくない？笑
人は、
興味があるから悩むし気にする。
で、周りの人は
あなたに意地悪したくて
話してるわけじゃない。
素直に自分の言いたいことを話してるだけ。
責めてなんかいない。
これを腑に落としていくと、
めっちゃ生きやすくなります
人の何を聞いても、
なんも反応しなくなりますwww
へぇーーー！！！！
すごーーーい！！！
いいねぇーー！！！！
素敵だねぇーーーー！！！！
それどうやったらできるの？
なれるの？
そんな感じ
出来てないって批判・指摘されてる感じがして
一人で勝手に捻くれてしまいそうな時は
思い出してみて！
①相手はそんな意地悪で
言ってない。笑
別に、なんも考えてない。笑
②そんなことで
あなたが落ち込むなんて、
知らない。笑
③誰も、
あなたを責めてない。
④あなたが出来てないことと、その人の価値は全く別物。
⑤反応してしまうのは
自分が気にしてることだから。
それでは本日も素敵な1日を！
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