あえて何かをするんじゃなくて、自然に上がってくるのを待っていよう
って思ってたんだけど、
昨日久しぶりに「12ステップ」を使って生きてた頃の話をしてたら、待ってるだけでなく自分で動こうかなー、って気が
少しだけ出てきた。
ので、久しぶりに書いてみる。
また、４行日記つけようかな。(12ステップの棚卸しじゃないんかーい)
■今日やることを書き出してから行動した
◆見える化するとわかりやすい
●有言実行
★私は実際に行動している人間です
「おやつを買って帰る！」を実行の図…でも小心者でプレミアムプリンは買えず