先日参加したお茶会での気づきのつづきです。
・頭の中にあることを声に出す・紙に書く（★）
・不安要素をいったん受け入れる（☆）
ってなことを書いてみましたが
書いてみると、なんか当たり前のことだなー
とか、何回もそのアドバイスもらってるよなー
とも思うのですが
身につかないから、何度も何度も
練習の場が与えられるんだろうなー。
「で、ほんとはどうしたいの？」
このフレーズ、今回もまた与えられました
今までは、
お金も十分にあって
時間も十分にあって
応援してくれる人もいて・・・
何の制限も無いとしたら
どうしたいのか？
ってことに意識を向けて
自分の ほんとのきもち
を
見つけようとしてたけど、
やり慣れてないから結構難しかったんだよね
でも
お金はあんまりないし
時間も限られてるし
批判してくる人もいる
そんな制限だらけの中で
それでもやりたいことは何？
って意識する方が
やりやすい
って思った。
こっちの方が慣れてはなくても
やったことはあるからね。
不安なことも
自分では変えられないことも
受け入れたうえで
「で、ほんとはどうしたいの？」
