今日は「啓蟄（けいちつ）」ですってよ、
鎌ヶ谷のライフオーガナイザー大石です。
※書いたのは当日だったんですがね
二十四節気のひとつで
「大地が暖まり冬眠していた虫が、春の訪れを感じ、穴から出てくる頃。」
確かに、空気も日差しも春っぽさが
感じられるようになってきました
。
毎年2月はどうも体も心も調子を崩すのですが
今年は2月頭に風邪を引いたものの
心はわりと順調っていうか、心屋仁さんのライブもあり
どっちかっていうと好調だったのに
気が付いたらやっぱりいつのまにか
落ちてましたわ。
冬季うつ
ってほどではなく、
ただただ寒くて何もしたくなくなる
まさに「冬眠」が必要な体質なのかも。
で、冒頭の啓蟄ですが
おかげさまで、虫だけでなく私も
穴から顔を出せるほどになりました
で、
時間の使い方をちょっと見直しました。
「できないとき」「やりたくないとき」
を基準に変更
ついつい、一度できたことは「できる」と思ってしまうし、
可能ならアレもコレもやった方がいいよね、って
理想が高くなりがちな私。
コタツから一歩も動きたくない日々でも
なんとか生活がまわるギリギリのことだけを
ゆったり目に時間配分してみた。
昨日から実行してみた。
おぉ～、できるじゃないの。
やらないと決めたことはやらないので
時間にも余裕ができた
電車の時間にも余裕で間に合ったぜ
と思ったら、信号確認で遅れが出ていて
いつも通りの1本遅い電車に。
ま、いいか。
本日2日目。
余裕があったら1か所ずつ掃き掃除をしようかな～
なんて野望が
早くも出てきてしまったが
難なくクリア。
できないときを基準に
できるときにはできることを
すぐに
できるとき基準に戻るとは思いますが
そしたら、また
思い出して
やり直せばいい。
できないときを基準に
できるときにはできることを
