５日ぶりの我が家は落ち着きます、
鎌ヶ谷のライフオーガナイザー大石です。
年末年始と
子供たちと名古屋と実家のある富山に
行ってきました。
三者三様、満足できた旅行になった気がします。
それぞれが、自分の思いを自分で達成できたから。
「どうせ言っても無駄だから」
「ダメって言われるから」
「そこまでやりたいわけでもないし」
とか思わず、口に出してみる。
「そんなのできないよ」
「（値段が）高すぎるよ」
「そんな幼稚なことを」
とか言わずに、やってみる。
・（新幹線で）富士山の見える側の窓側がいい
（家族がバラバラの席になったとしても）
から始まって、神社めぐりや、友達との再会や
小さなことだけど、やりたいこと、やってみた。
実はほとんどが
○○食べたい
だったんだけど、これも進歩だよね。
そのとき食べたいものを食べる
って、全然してこなかったからね。
「感覚」よりも「思考」が勝ってたからね。
「今、なにがしたいのか」
「いま、どう感じているのか」
そんなことすらわからないから
まずはマズローのピラミッドにあるように
食欲から。
○○食べたい
って思ってる自分を感じられることが
なんか、いい
で、自分をご機嫌にさせるために
実行する
うまくいこうが、失敗しようが
どっちでもいい
というわけで、
朝一、実家を出る前にルマンドアイスを食べてきて、
お昼は無性にサンドイッチが食べたくなり、
ベーカリーのイートインへ。
夜はとくに何も感じないので適当に
在庫整理で済ませます。