海の中の世界は非日常。

今の時期は本当に海がキレイです。
とくに一色海岸や大浜は素晴らしいです。
底まで見えます。
今日はたくさんの魚を見たけれど、その中でも青くキラキラ光る小さな魚の群れにはちょっと感動してしまいました。
ガシガシ泳いで体力を高めるオーシャンスイムもいいけれど、
海の中の景色を堪能するオーシャンスイムも最高ですね。
海の中の世界は非日常です。

新しい楽しみ方に気づかせてくださったオーシャンスイムのメンバーさまたち。

Photographer TAMAOせんぱい（ありがと！）

海から上がった後のコーヒーがまた最高なんです。

ノルディックウォーキング参加者の一言

先日、朝イチのノルディックウォーキングのプログラムに毎回参加してくださる方の一言。
「朝カラダ動かしてから、家事やるとスイッチが入ってはかどるんですよ。」

そう、その通りです。
カラダを動かすことで、ただ健康になるだけでなく、どんどんとライフスタイル自体が良い方向に向かっていくはずです。

TIMEX MEMBER'S CLUBでグリーンラン多摩丘陵

今日はTIMEX MEMBER'S CLUBでグリーンラン多摩丘陵

多摩丘陵の自然の中でみんなでワイワイ走り、温泉につかり、BEERを飲むこの企画。

個人的にも大好きなひとときです。
次回は今年ラストのグリーンランです。
１２月２３日に開催予定です！
ぜひぜひご参加ください！

コチラにも本日の様子がアップされています。