• 毎日の生活のなかに、自分で自分に美味しいお料理を作ってあげる時間を組み込んでみませんか？

• ジェノベーゼソースに包まった「セイタンハム」スーパーヴィーガンという「食文化」に出会って１１年♪

• 「ヴィーナス」（金星）が、私の「火星」と「水星」に光をあて「人生もっと豊かに楽しめるぞ！」って♪

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• 「シンプル＆ゴージャス」深い味わいのヴィーガンソースとマジョラムマーガリンを塗った「田舎パン」

• 「水星」と「金星」の織りなすエネルギーが、これからのビジネス「美の世界」への扉を開いてくれました

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• フルーツを食べることが「吉」と出るか「凶」と出るか。それは「食べ合わせの秘密」があるんですよん♪

• スーパームーンに因んで、「生命のスタート」と「幕を閉じる」をソマティク・ムーブメントで表現♪

• 朝食に、ソテーしてあったインゲンと熱々ブロンズパスタを絡めてスパイシーココナッツパスタを♪

• 「金星」と「火星」の大接近（コンジャンクション）がショッピング魂に火をつけちゃった巻♪「表参道」

• 火星と金星が「しし座」で重なり合った日。何が起こったと思います？「星の織りなすエネルギー」色々♪

• 肩の解放！「鎖骨さん」にじっくりと触れてみて、それから羽ばたきましょう♪「肩こり知らず」運動♪

• ママキッチンには、夢がいっぱい詰まっているコーナーがあるんです。お腹を満たすだけではありませんよ

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• 冷たい風が胃袋を刺激して「濃厚な野菜スープ」が飲みたくなったときにおすすめ。ハスと玉ねぎコンビ。

• 大きな転換期を迎え貴重な体験をした夏も終わり、秋は素敵な出会いが・・・胸がときめくなあ〜♪

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• 休日のブランチにどうぞ！お好みのハーブと茹でたてスパゲッティとライスクリームチーズで豊かなひとと

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