ゆっくり話す

今年もまた学生が就職活動をする時期になりました。

自己PRをしなさい。
長所と短所をあげなさい。
志望動機を1分で話しなさい。

短い時間ですが、話すことはたきさんあります。

緊張してしまい、どうしても話し口調が早くなってしまいがちです。
途中で引っ掛かってしまうものなら、何を話しているかさえ分からなくなってしまいます。

そんな時ほど、ひと呼吸おいてゆっくり話をしてみましょう。
少しゆっくりかなあ。くらいが丁度いいんです。
呼吸を意識して下さい。

一気に話をして、最後に息をきらしながら呼吸をする人っていますよね？
緊張して話をしてもあんな感じになってしまいます。

文節でしっかり区切って、呼吸の「吐く」「吸う」を意識し、ゆっくり話をしてみて下さい。

そうすれば落ち着いた感じにも見えますし、自信をもって話をしているようにも見えますよ。