ごはん記録(ローフード)

野菜が食べたい～！
トマトがすごく食べたくなりまして


これで大量摂取しよう

トマトのガスパチョです。
・トマト(大2個)
・タマネギ(1/4個)
・野菜コンソメ(小さじ1)
・ニンニクパウダー(少々)
・オリーブオイル(大さじ1～2)
・塩コショウ(少々)
・水(100cc)




バイタミックスであっという間にできました。ごちそうさま