ごはん記録(オリーブオイルとローフード)朝ごはんに丼モノは、いいですねえ~最近、娘は朝ごはん重視派。もちろん、ローフードの考えも理解しているようですが、強制はしません。スムージーをたくさん飲み「お腹いっぱい」とそのあと食べない時もあれば、「ガッツリ」の日もある。サラダなどローフード要素も入れてお互いバランス取っていますね美味しすぎる、用宗の釜揚げシラスこのシラス丼にこの冷燻オイル、合います!カネナ社(スペイン)冷燻フレーバー オリーブオイルキュウリとラディッシュのサラダアボカドサラダ娘、ダイエットに成功しつつあるようです