健康のために意識してることは?

 

あるけど実践しているわけではない。

 

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毎日測ってグラフにして、月一の内科検診に持参しています。
先生、私の薬を減らす気は無いんかなぁ?
私も食べ過ぎるのが良くないんだけど。
解ってるけど、食べてしまう。
 
母を見ていると「動かないのに食べ過ぎ」と思ってしまう。
私も10年、20年後にそう思われないように、食を制限して行こうと思うけれど、つい食べてしまう。
食べるのって欲求不満の表れなんだろうか?
 
昨夜はあまりにも眠くていつもより早く寝た。
今朝も朝食が済んだら昼まで寝てしまった。
 
部屋の窓を開け放したが、ちょっと暑い。
眠いけど横になると落ち着いて眠れない。
やる気も出ない。
今こそ力を借りよう。
 



 
昨日は薔薇を見に行って来ました。
植物園を目指していった。
ナンジャモンジャの木と芍薬と牡丹と薔薇を見たくて。
ところが、まさかの休園日。
火曜なの?
近くには恐竜博物館を擁する私立大学がある。
一度は行ってみたいと思っているが、この一本道を上がって行く気にはならない。
バラ園に行くことにする。
 
 

薔薇の香りが満ちている。

マスクを外そう。


立てば芍薬座れば牡丹


立ってる牡丹は花が終わってます。


牡丹は散ってしまったのか~。
芍薬も開いてるなあ。


一番可憐


同株から黄色とピンク?


這わせるならピンク?


薄紫の薔薇



ナニワイバラ、一重の白薔薇が見事で絶対根がつく。

殿谷の英国庭園で100円で買ったが、棘が半端ないと聞いていたので結局育つ前に抜いた。


薔薇も真っ盛り。もう少し遅かったら蕾も残っていなかったかも。
 迷いに迷って蔓性薔薇を購入。
レイニーブルー。
植え替えは1月か2月とのこと。
それまで我慢なの?




今日は出掛けずに休もう。
明日のため体力温存。